2x Vegan Bio Brot - Rezept & Zutaten-Set - Classic

ArtNr.: 118782

2 leckere, lang satt anhaltende und gesunde Brote zum Selberbacken warten auf dich! Alles, was du benötigst, ist in diesem Set. Egal ob zum Frühstück oder als Abendbrot. Die Zubereitung geht schnell und sehr einfach. Lass es dir schmecken!

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Dieses vegane glutenfreie Bio Brot hat unglaublich viele gute Inhaltsstoffe, die deine Gesundheit fördern. Ein paar möchten wir dir besonders ans Herz legen:
  1. Chia-Samen
    Chia-Samen haben einen blutverdünnenden Effekt im menschlichen Körper. Zudem sind sie unglaublich stark an Omega-3-Fettsäuren sowie Antioxidantien.

  2. Flohsamenschalen
    Flohsamenschalen sind besonders für eine ausgewogene Darmflora sehr interessant. Sie helfen dabei Entzündungen abzuschwächen und regen die Verdauung an.

  3. Rapsöl
    Im Unterschied zu tierischen Fetten (wie z.B. in Butter) besitzt Rapsöl einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Auch der der hohe Vitamin E Gehalt stärkt die Organe.

  4. Und noch vieles weiteres Gesundes für deinen Körper!
 
Und so backst du dir dein eigenes veganes glutenfreies Bio Brot:
  1. Bereite dir zunächst eine Kastenform vor und mische dann folgendes hinzu:
    1 ½ Tassen Haferflocken
    ½ Tasse Leinsaat
    1 Tasse Sonnenblumenkerne
    ½ Tasse Haselnüsse
    ½ Tasse Mandeln
    2 EL Chiasamen
    4 EL Flohsamenschalen
    1 EL Agavendicksaft
    3 TL Öl (Rapsöl)
    1 TL Salz
    ca. 350ml Wasser

  2. Danach bitte alles abgedeckt ca. 2 Stunden an einem warmen trockenen Ort aufquellen lassen.

  3. Als nächstes schiebst du die Kastenform für ca. 20 Minuten bei 180° in den Ofen.

  4. Anschließend holst du das Brot aus dem Ofen und nimmst es aus der Kastenform.

  5. Dann schiebst du das Brot ohne Form nochmals für 40 Minuten in den Ofen.
 
Diese Zutaten sind in deinem veganen Bio Protein-Drink Paket:
  • Bio Haferflocken Kleinblatt, 500g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Muesli-Trockenfruechte/Muesli/Flocken-Brei/Bio-Haferflocken-Kleinblatt.html
  • Bio Leinsaat braun, 500g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Getreide-Huelsenfuechte/Saaten-Keimsaaten-Samen/Bio-Leinsaat-braun-500-g-Green.html
  • Bio Sonnenblumenkerne, 250g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Getreide-Huelsenfuechte/Nuesse-Kerne/Kerne/Bio-Sonnenblumenkerne.html
  • Bio Haselnüsse, 200 g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Getreide-Huelsenfuechte/Nuesse-Kerne/Nuesse/Bio-Haselnuesse-200-g.html
  • Bio Europäische Mandeln, 200 g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Getreide-Huelsenfuechte/Nuesse-Kerne/Nuesse/Bio-Europaeische-Mandeln.html
  • Bio Chia Samen, 200 g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Getreide-Huelsenfuechte/Saaten-Keimsaaten-Samen/Bio-Chia-Samen-200-g.html
  • Bio Flohsamenschalen, 250 g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Getreide-Huelsenfuechte/Saaten-Keimsaaten-Samen/Bio-Flohsamenschalen-250-g.html
  • Bio Agavendicksaft, 250 g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Backen-Dessert/Honig-Sirup/Bio-Agavendicksaft.html 
  • Bio Rapsöl nativ, 0,5L
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Essig-Oel/Oel/Bio-Rapsoel-nativ.html
  • Bio Atlantikmeersalz fein, 500 g
    http://www.all-bio.de/Bio-Lebensmittel/Gewuerze-Salz/Salz-Gewuerzsalz/Bio-Atlantikmeersalz-fein-500-g.html
Um die genauen Inhaltsstoffe der einzelnen Produkte zu erfahren, klicke einfach auf die Links, welche wir eingefügt haben oder suche über die Suchfunktion nach den Artikeln.
 
Das Holzbrett sowie der Teller sind natürlich nicht in diesem Set enthalten ;-)

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49,90 € *

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