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Yogaglück von Simone Behlendorf (DVD)

ArtNr.: 112425

Vinyasa-Yoga für jeden Tag!

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  • Yogaglück von Simone Behlendorf (DVD)
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13,99 € *

38,5 cm x 41 cm
68,5 cm x 49 cm
ab 2,90 €

6,90 € *
0.03 l | 230,00 €/l
Die Vinyasa-Yoga Lehrerin Simone Behlendorf hat auf dieser DVD vier ca. 30 minütige Übungssequenzen zusammengestellt, die es jedem ermöglichen, ohne großen Zeitaufwand täglich Yoga zu praktizieren.

Die Morgensequenzen lassen voller Energie in den Tag starten, die Abendsequenzen helfen zu entspannen. Wer etwas mehr Zeit investieren kann, der kann die Morgenreihen jeweils um eine intensive Sonnengrußabfolge verlängern.

Diese DVD bietet eine wunderbare Möglichkeit durch fließende Bewegungen in Verbindung mit bewußtem Atmen ein ganzheitliches Training zu erfahren und täglich sein persönliches Yogaglück zu finden.

Spieldauer, 125 Min.


29,50 € *

3,99 € *
0.02 kg | 199,50 €/kg

2,99 € *
0.032 kg | 93,44 €/kg

3,90 € *
0.09 kg | 43,33 €/kg

3,29 € *
0.0306 kg | 107,52 €/kg

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Verena schreibt:
Super DVD für Anfänger und auch Fortgeschrittene. Es gibt 4 Sequenzen mit ca 30 Minuten Laufzeit, zwei etwas aktivere und zwei mit mehr Dehnungsanteil. Also sowohl für den Abend als auch den Morgen geeignet. Die Übungen werden gut erklärt und sind einfach zum mitüben. Also sehr empfehlenswerte Yoga DVD für alle die nicht 90 Minuten Zeit haben und trotzdem etwas tun wollen.

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