Anti-Stress Yoga: Kartenbox von Petra Orzech

ArtNr.: 114068

Kartenbox mit 54 Asanas und 20 Rezepten.

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  • Anti-Stress Yoga: Kartenbox von Petra Orzech
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Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernen Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 100 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »Anti-Stress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit.

- Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch
- 54 Yoga-Asanas und 20 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen
- Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlafund Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe
- Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch

Broschiert, 74 Seiten.




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