Yoga Aktuell 63 - 04/2010

ArtNr.: 100163

Special Dossier: Männer & Yoga

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Dossier

Special Dossier Thema: Yoga für Männer

Yoga für Männer - ist Yoga Frauensache? Warum viele Männer Yoga meiden. Bakasana-Workshop von Dirk Bennewitz. Yoga-Tipps von Mann zu Mann - Kurzinterviews mit Patrick Broome, Kirti Michel u.a. Weitere Themen: Chakra-Workout: Manipura Chakra - Lernen, aus dem Bauch heraus zu leben. Workshop: Yoga wirkt - Die wichtigsten Effekte auf den Körper im Detail.  Yogis in Social Networks - Was bringen Facebook, Xing und Co.? Karma und Schicksal - Die karmischen Gesetze erkennen: Schamane Vadim Tschenze im Interview. u.v.a.m.

Männer & Yoga
Männer und Yoga Ursprünglich war Yoga Männersache, doch heute schrecken viele Männer davor zurück. Was sie versäumen und warum es sich lohnt, über den eigenen Schatten zu springen. Von Geo Takoma. 

Yoga - nein danke! Aus welchen Gründen lehnen Männer Yoga ab? Oder praktizieren nicht, obwohl sie grundsätzlich aufgeschlossen sind gegenüber Yoga? YOGA AKTUELL hat mit einigen Nicht-Yogis gesprochen. Interviews: Julia Johannsen.  

Workshop - Bakasana
Die "seitliche Krähe" und "Flug in Bakasana": Diese Asana-Workshops  eignen sich
nicht nur, aber ganz besonders für Männer. Von Dirk Bennewitz.  

Männer & Meinungen
Frauen interessiert schon lange, was ihr Gegenpol über Yoga denkt. Und auch Männer finden spannend, was in den Köpfen ihrer Geschlechtsgenossen vorgeht. Wir haben einigen Vertretern der Spezies Mann prägnante Fragen gestellt und die Antworten für Sie zusammengefasst. Von Doris Iding.  

Dem Herzen folgen!
Der Weg zum eigenen Herzen ist der gleiche, egal ob wir Mann oder Frau sind. Erforderlich ist allein der Mut, die eigene Angst zu überwinden und immer wieder auf das Herz zu hören. Wie das geht, erklärt Weisheitslehrer Thomas Young. Interview: Doris Iding.

Themen & Interviews

Die Grande Dame der Meditation
Die Yoga- und Meditationslehrerin Ursula Lyon war langjährige Schülerin von Ayya Khema. In YOGA AKTUELL spricht sie über eine stimmige individuelle Praxis und Lebensfreude durch die Fähigkeit, die Gegenwart anzunehmen. Interview: Arno Plass.  

Das Gesetz des Karma
Manche beschreiben es ganz nüchtern als das Gesetz von Ursache und Wirkung. Doch was genau hat es mit Karma auf sich? Von Nina Haisken.  

Interview: Karma und Schicksal
Vadim Tschenze stammt aus einer russischen Schamanenfamilie und ist bekannter Buchautor im spirituellen Bereich. Zu seinen Spezialgebieten gehört die Karmalehre. Für YOGA AKTUELL erörtert er die Feinheiten des karmischen Prinzips. Interview: Nina Haisken.  

Yogis in Social Networks
Was machen Yogis bei Facebook und Xing? Und wie sozial sind die „sozialen Netzwerke” wirklich? Bläht der virtuelle Freundes- oder Interessentenkreis am Ende hauptsächlich das Ego auf? Von Heike Pöhlmann.

 

Körper & Geist

Die geheime Sprache des Hatha-Yoga
Jede Yoga-Übung ist der Ausdruck einer Bildgestalt. Über die Symbolik und Bedeutung der Asanas. Im Skorpion stellt sich die Frage: Tun oder Sein? Von Julia Johannsen.  

Yoga wirkt
Bei jedem Asana laufen im Körper komplexe Prozesse ab, und jedes Asana hat einen Effekt. Vollziehen Sie diese weitreichenden Vorgänge mithilfe dieses Workshops nach. Von Swami Sivadasananda.  

Der einende Atem
Eine profunde Erfahrung der Verbundenheit: Meditation über den Atem, der alles eint. Von Anna Trökes.

Workshop – Chakra-Workout
Eine Reise durch die Chakras mit Lord Vishnus Couch: Manipura-Chakra – lernen, aus dem Bauch heraus zu leben. Von Nicole Bongartz und Frank Schuler.

 

Weitere Themen

Willkommen in Pachamama
Eine Osho-Kommune in Zentralamerika: Buddhafelder und ein Hauch von Bhagwan im Urwald Costa Ricas. Von Joe Romanski.  

Yogawelt
Aktuelle Termine, Tipps & Trends  

Kinderyoga im Trend
Hier stellen wir Kinder vor, die Yoga machen. Julian, 10 Jahre, macht Yoga in einer Yogaschule in Berlin, Kreuzkölln. Interview: Julia Johannsen.  

ernährung
Kräuter des Jahres: Dill
Wussten Sie, dass Dill nicht nur in kulinarischer Hinsicht interessant ist? Die in den USA zum „Kraut des Jahres 2010“ ernannte Pflanze hat auch heilende Wirkungen zu bieten. Von Irene Dalichow.  

Ayurvedische Spitzenküche
Kochen auf höchstem Niveau: Auf der Zugspitze, dem höchsten Berg Deutschlands, verwöhnt der ayurvedische Meisterkoch Mohammed Akram seine Gäste. Von Thor Kunkel und Ram Ravi Kaur.  

ayurveda & gesundheit
Natürlich Haare färben
Natürliche Haarfärbemittel, die effizient sind und die Haare gleichzeitig pflegen, sind auf dem Markt noch ziemlich unterrepräsentiert. YOGA AKTUELL hat für Sie einige Geheimtipps entdeckt. Von Nina Haisken.

Ayurveda im Alltag
Svasthavrtta: die präventive ayurvedische Gesundheitslehre für das tägliche Leben. Von Kerstin Rosenberg.

Briefe aus dem Ayurveda
Die Geschichte vom alten Mann, dem großen und dem kleinen Boot (oder: Wie ein Stern die Freiheit allen Seins fand). Von Andreas Schwarz.  

sanskritwörter von a-z
Ausgesuchte Begriffe aus dem Sanskrit Ursprüngliche Bedeutung & moderne Interpretation.
Diesmal: Ujjayi – der Meeresrauschen-Atem.

wellness, spa & ayurveda guide
Biohotel Daberer
Hohe Gipfel, weite Almen und milde, klare Luft. Und mittendrin eine Bio-Oase vom Feinsten: das Biohotel Daberer im malerischen Kärnten. Von Doris Iding.  

yoga philosophie
Die Veden – Teil XII
In der exklusiven Übersetzung für YOGA AKTUELL geht es diesmal um die Symbolik von Nacht und Morgenröte, Nicht-Erkenntnis und Erkenntnis als zwei komplementäre Seiten der Vedischen Verwirklichung. Von Nishtha Müller.  

spezielles thema
Leben heißt Geben
Wie ein indisches Rentnerpaar vielen Menschen neue Perspektiven gab. Von Maria Wirth.  

kurz gefragt
… bei Lars Amend
„Nichts ist, wie es scheint“, sagt der frühere Musikjournalist und heutige PR-Berater, Co-Autor des Buches „Rock Your Life“

u.v.a.m.

 


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