Das Yoga ABC von Kristin Rübesamen

ArtNr.: 113769

Ein inspirierender Einblick in die Yoga-Welt - unterhaltsam und ehrlich.

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  • Das Yoga ABC von Kristin Rübesamen
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Dieses Buch ist keine Übungsanleitung oder ein sanftmütiger Ratgeber. Es ist eine leichtfüßige und zugleich tiefsinnige Reflexion über Yoga als Lebensform. Denn Yoga verändert die Wahrnehmung, wenn man sich täglich ein paar Minuten auf den Kopf stellt und die Perspektive ändert. Kristin Rübesamen tut dies seit vielen Jahren jeden Tag. Hier erzählt sie von ihrem Leben mit Yoga, von A wie Atmen, über G wie Guru oder O wie OM bis hin zu Z wie Zehnerkarte. Dabei erklärt sie, was Hatha-Yoga mit Shampoo gemeinsam hat und kartoffelschälende Nonnen mit Flow. Das perfekte Geschenk für alle Yogis.

Gebundene Ausgabe, 160 Seiten.

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