Die besten Geschenkideen - jetzt ansehen und bestellen!


Yin Yoga für die Faszien von Sonja Zernick-Förster

ArtNr.: 118453

Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindgewebe.

Mehr erfahren...

Du hast dieses Produkt ?
Schreibe deine Meinung
×
  • Yin Yoga für die Faszien von Sonja Zernick-Förster
Bestelle in den nächsten
Stunden und wir versenden dein Paket noch heute!
Lieferbar (wenig auf Lager)
Rechtzeitig zum Fest!

Yin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu straffen und schmerzfrei zu werden.

Um die Faszien aber richtig dehnen zu können, ist der Einsatz von Hilfsmitteln unerlässlich, selbst für fortgeschrittene Übende. Denn erst mithilfe von Polstern, Kissen, Blöcken und Gurten ermöglichen wir es unserem Körper, die muskuläre Spannung vollständig loszulassen – die Voraussetzung, um Faszien effektiv zu trainieren.

Die Yogalehrerin Sonja Zernick-Förster legt in ihren Yin-Yoga-Stunden daher großen Wert auf diese Hilfsmittel und zeigt in ihrem neuen Buch, in welchen Variationen Anfänger und Fortgeschrittene sie für die optimale Fasziendehnung einsetzen können. Die Yin-Haltungen sind anschaulich bebildert und mit Informationen und Illustrationen zu den jeweils angesprochenen Faszien versehen.

Broschiert, 160 Seiten.

Schreibe uns einfach eine E-Mail oder rufe uns Montag bis Freitag zwischen 8.00 Uhr und 18.00 Uhr an. Unser Service-Team hilft dir immer gerne persönlich weiter.



Wir freuen uns auf jede Bewertung:
Dein Feedback wird ernst genommen
Andere Yogis vertrauen deiner Meinung

Vorname:
Nachname:
(Nicht öffentlich)
E-Mail:
(Nicht öffentlich)


Prüfcode


Deine Vorteile

Kulante Rückgabeoptionen
Beratung per Telefon / E-Mail
Riesige Auswahl
Sichere Zahlungsarten
Schneller Versand (auch Express)


Unsere Leidenschaft für Yoga & Spiritualität

Bei uns findest du einfach alles, was du für dein Yoga brauchst.

Yogamatten, Yogataschen, Meditationskissen und vieles mehr in Top-Qualität sowie zu fairen Preisen. Ausgesucht von Yogis für Yogis.Bei uns findest du einfach alles, was du für dein Yoga brauchst.


MyYogishop

Die besten SALES
Kostenlose Produkt-Proben
Exklusive Neuheiten und mehr!

Jetzt kostenlos anmelden

Häufige Fragen

Wir haben für dich häufig gestellte Fragen zusammengestellt. Vielleicht können wir dir bereits hiermit helfen. Falls deine Frage nicht geklärt wird schreibe und doch bitte oder rufe uns an. Wir helfen dir gern!

Anfrage per Telefon

Du hast noch eine Frage bevor du bestellen möchtest oder bist dir bei einem Produkt unsicher? Wir sind Montag bis Freitag von 8.00 Uhr bis 18.00 Uhr unter 08370 / 92 17 30 gerne für dich da.

Anfrage per Mail

Schreib uns einfach eine Mail und du erhältst schon innerhalb weniger Stunden ( Montag bis Freitag 8.00 Uhr bis 18.00 Uhr ) deine gewünschte Antwort von unserem kompetenten Support-Team.

Kundenservice
YOGISHOP
Durchschnittliche Bewertung: 4.78 (von 5.00). Ermittelt aus 471 Bewertungen.
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten