Brigitte Intensiv YOGA von und mit Annika Isterling (DVD)

ArtNr.: 117899

Core-Training auf yogische Art – das bietet die neue DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe.

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Das innovative Yogaprogramm für eine starke Mitte trainiert die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur, die sowohl für die innere und äußere Aufrichtung als auch für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.

Core-Training für eine starke Mitte

„Brigitte Intensiv YOGA“ besteht aus intensiven Flows sowie wirksamen Übungen und Asanas – perfekt für mehr innere Stärke und eine tolle Figur!

Das außergewöhnliche Yoga-Workout garantiert

  • mehr Stabilität und Kraft für die Körpermitte
  • einen strafferen, flacheren Bauch & eine schlanke Taille
  • mehr Koordination und eine verbesserte Körperhaltung
  • einen starken Rücken, der Belastungen standhält
  • mehr Selbstbewusstsein und ein tolles Körpergefühl.

Neben einem Einstiegs- und einem Aufbauprogramm präsentiert Annika Isterling auf der YOGA-DVD zwei Kurzprogramme für zwischendurch und bei wenig Zeit. Die Module der Programme können aber auch einzeln absolviert werden.

Beliebte Trainingsmethode für jedermann
Core-Training ist in und das mit Recht, denn eine starke Mitte sorgt für mehr Power im Alltag. Egal ob junge Mutter, Fitness-Fan oder sportaffiner Mensch – das Core-Workout dieser Yoga-DVD ist für jeden geeignet, der seine Gesundheit erhalten und
mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag erreichen möchte.

Laufzeit: ca. 95 Min.

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