Der Sonnengruß von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen (DVD)

ArtNr.: 108879

Der Sonnengruß: Yoga-Übungen für mehr Energie und einen guten Schlaf!

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  • Der Sonnengruß von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen (DVD)
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Die Fitness-Branche boomt: Kettlebell, Theraband, Spinning ... Doch was bringt uns das? Wie wäre es mit etwas WIRKLICH Effizientem, das uns Energie für den Tag gibt und am Abend gleichermaßen Entspannung spendet? »Der Sonnengruß« bündelt verschiedene Yoga-Übungen zu einem wohltuenden Workout für einen energievollen Morgen und einen erholsamen Schlaf – sichern Sie sich 2 DVDs zum Vorzugspreis!

Mit dem Sonnengruß erholsam schlafen und schwungvoll in den Tag starten
Der Sonnengruß ist die wohl bekannteste Asana-Abfolge aus dem Yoga-Bereich. Er umfasst die grundlegendsten Yoga-Übungen und führt sie zu einem vielfältig einsetzbaren Workout zusammen, das an Vielseitigkeit kaum zu überbieten ist: Intensität, Dauer, Komplexität und die gewünschte körperliche oder spirituelle Wirkung der einzelnen Asanas des Zyklus lassen sich ganz nach Belieben anpassen. Ob mehr Energie und Power für einen erfolgreichen Start in den Tag oder Entspannung und Ruhe für einen erholsamen Abend und einen guten Schlaf – der Sonnengruß ist vielseitig einsetzbar. Nicht nur aus diesem Grund gilt der Sonnengruß als das älteste und gleichzeitig modernste Power-Workout für Körper und Seele mit unzähligen Übungsvariationen sowohl für Kraft und Energie am Morgen als auch für den perfekten Stressabbau am Abend. In nur 10 bis 20 Minuten tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper und Ihre Seele – egal, ob Sie Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener sind!

Spezialedition: 2 Sonnengruß-DVDs für den Morgen und für den Abend

Auf den DVDs »Sonnengruß für den Morgen« und »Sonnengruß für den Abend« führt Yogameister Marcel Anders-Hoepgen einfühlsam durch die beliebte Asana-Abfolge. Nun gibt es die beiden Erfolgs-DVDs auch in einer Spezialedition, damit Sie die positiven Auswirkungen des Sonnengrußes ab sofort zu jeder Tageszeit für Ihr Wohlbefinden nutzen können. Namaste!

"Der Sonnengruß" auf einen Blick:
  • effizienter und variabler Sonngengruß-Übungszyklus für nur 10 bis 20 Minuten Training pro Tag    seit Jahrhunderten perfektioniert – und heute so aktuell wie nie zuvor
  • DAS perfekte Power-Yoga-Workout für Körper und Seele
  • einfühlsam angeleitet von Yogameister Marcel Anders-Hoepgen
  • perfekt für jeden Trainingszustand – für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen

2 DVDs, Spieldauer: 100 Min.


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