Yogagurte sind äußerst nützliche Hilfsmittel für die Yogapraxis, die dir in vielerlei Hinsicht dabei dienlich sein können, deine Asana-Praxis zu erweitern und zu präzisieren. Mit einem Yogagurt kannst du Abstände überbrücken und Haltungen somit einfacher und erreichbarer gestalten oder aber Dehnungen intensivieren. Sichere dir deinen Qualitäts-Yogagurt aus dem YOGISHOP.

Dein Yogagurt - ein vielfältig einsetzbares Tool

Yogagurte können in vielen Asanas zum Einsatz kommen und bieten verschiedene Anwendungsmöglichkeiten. Insbesondere im Iyengar Yoga und im therapeutischen Yoga werden sie sehr häufig genutzt, aber auch darüber hinaus erfreuen sie sich großer Beliebtheit. Wenn du z.B. in den so genannten "gebundenen Haltungen" (wie etwa in Gomukhasana) die Hände nicht greifen kannst, ist der Gurt die benötigte Verlängerung. Wenn du aus der Rückenlage die hintere Oberschenkelmuskulatur dehnen möchtest, legst du den Yogagurt um den Fuß und ziehst das nach oben gestreckte Bein mit seiner Hilfe sanft immer näher zu dir hin. In Dandasana kannst du den Gurt um beide Füße legen und dich Stück für Stück weiter nach vorn arbeiten... Schon diese drei ganz unterschiedlichen Beispiele zeigen, wie vielfältig die Benefits des Yogagurts sind, und verdeutlichen die Bandbreite der Möglichkeiten. Die Anschaffung eines Yogagurts kann also sehr lohnenswert sein. Erfahre von deinem Yogalehrer, wie du den Yogagurt individuell besonders sinnvoll nutzen kannst - Yogalehrer, die selbst mit Yogagurten arbeiten, können dir meist diverse Anwendungsvorschläge nennen, wie dich der Yogagurt am besten unterstützen kann - insbesondere, wenn sie deinen Praxisstand aus dem Unterricht kennen und daher wissen, in welchen Asanas du noch ein bisschen Hilfe brauchst und in welchen Haltung du sogar noch weiter gehen kannst. Wenn du bereits ein fortgeschrittener Übender bist und eine gute Einschätzung deiner eigenen Praxis sowie ein Gespür für Alignment hast, werden dir auch selbst viele Ideen kommen, wie du deinen Yogagurt gewinnbringend einsetzen kannst. In jedem Fall kann dir der Yogagurt wie gesagt ausgezeichnet dabei helfen, deine Asana-Praxis sinnvoll weiterzuentwickeln.

Hier noch einmal die verschiedenen Benefits bzw. Anwendungsbereiche des Yogagurts im Überblick:

  • Vereinfachung von Yogahaltungen, z.B. von "gebundenen" Haltungen
  • Präzisierung des Adjustments, also der Ausrichtung in den Yogahaltungen
  • Intensivierung von Dehnungen

Die verschiedenen Yogagurte im Überblick

In unserem Sortiment findest du eine Auswahl verschiedener Yogagurte, die sich u.a. in der Länge unterscheiden. Du hast die Wahl zwischen Yogagurts mit Print (z.B. passend zum Design deiner Yogamatte) sowie zwischen verschiedenen Farben und Materialien. Folgende Yogagurte bieten wir an:

Der Yogagurt yogibelt 260P

Der klassische Yogagurt aus Baumwolle mit Kunststoffschnalle (die Bezeichnung P im Namen steht für "Plastik") hat eine Länge von 260 cm.

Der Yogagurt yogibelt 260M

Wie das oben genannte Modell ist auch dieser Yogagurt aus Baumwolle gefertigt und hat eine Länge von 260 cm, jedoch ist er mit einem Metall-Ring ausgestattet (Bezeichnung M im Namen = Metall).

Der Yogagurt yogibelt 210P

Hier handelt es sich um die kleinere Variante des Baumwollgurts mit Kunststoffschnalle: Die Länge beträgt 210 cm.

Der Yogagurt yogibelt Indian Flower

Dies ist ein Yogagurt aus Baumwolle mit Print im schönen Indian-Flower-Design. Die Schnalle betshet aus Kunststoff, die Länge dieses Gurtes beträgt 260 cm.

Der Yogagurt yogibelt OM, MB

Dieses Modell ist extra-langer Gurt mit OM-Print undit Metall-D-Ring: Dieser ansprechend bedruckte Yogagurt misst ultra-lange 300 cm.

Der Yogagurt 260 MB Jute

Bei diesem Yogagurt wurde Jutefase als Material gewählt. Es handelt sich um einen Yogagurt mit Metall-D-Ring und mit einer Länge von 260 cm.

Dein Yogagurt ist strapazierfähig und langlebig

Natürlich haben auch die Yogagurte in unserem Sortiment eine hohe Qualität, genau wie alle anderen Produkte im YOGISHOP. Das bedeutet, dass du dir um die Reißfestigkeit deines Yogagurts keine Sorgen machen musst und lange Freude an deinem Yogagurt haben wirst.

Kann ich den Yogagurt "yogibelt" auch als Studioausstattung bestellen?

Selbstverständlich kannst du Yogagurte auch in großer Stückzahl bestellen, um deine Yogaschule damit auszustatten. In der Regel sind alle Modelle des yogibelts in großer Anzahl auf Lager, und natürlich profitierst du als Yogalehrer auch hierbei von deinem bei uns üblichen Lehrerrabatt. Die robusten yogibelts sind als Unterrichtsausstattung bestens geeignet!

Kommt der Yogagurt auch über Yoga hinaus zum Einsatz?

Yogagurte können auch im Rahmen physiotherapeutischer Übungen genutzt werden.

Lang oder kurz - welcher Yogagurt ist der richtige für mich?

Wie oben schon aufgeführt, bieten wir den Yogagurt "yogibelt" in unterschiedlichen Längen an. Wenn du dir nicht sicher bist, welche Variante du bestellen sollst, raten wir im Zweifelsfall zum längeren Yogagurt. Wenn du nicht die gesamte Länge benötigst, kannst du den Gurt einfach kürzer fassen oder doppelt zusammenlegen. Gern berät dich bei Fragen natürlich auch unser kompetentes Service-Team, das du telefonisch oder per E-mail erreichen kannst (siehe Kontakt).

Eignet sich ein Yogagurt eher für Anfänger oder eher für Fortgeschrittene?

Einen Yogagurt können sowohl Anfänger als auch erfahrene Praktizierende verwenden, er ist für alle Yogaübenden sinnvoll. Wie in den obenstehenden Informationen angedeutet, kann ein Yogagurt zu verschiedenen Zwecken eingesetzt werden. Anfängern kann er ermöglichen, bestimmte Übungen ausführen zu können, obwohl noch nicht genügend Beweglichkeit vorhanden ist, um das Asana ohne Hilfsmittel voll einnehmen zu können. Fortgeschrittene Yogis und Yoginis können den Yogagurt dazu verwenden, Asanas anspruchsvoller zu gestalten oder der Ausrichtung ein Feintuning zu verpassen, sie also zu präzisieren. Somit ist der Nutzen eines Yogagurts ganz unabhängig davon, wie lange oder wie intensiv man bereits Yoga praktiziert.

Welches Yoga-Equipment eignet sich in Kombination mit meinem Yogagurt?

Grundsätzlich kann ein Yogagurt ganz unabhängig von anderen Yoga-Hilfsmitteln verwendet werden; sein Einsatz ist nicht an andere Tools gekoppelt. Ähnlich wie ein Yogagurt können jedoch auch Yogablöcke die Asana-Praxis präzisieren, und wie auch der Yogagurt können sie auf vielfältige Weise eine sinnvolle Unterstützung bieten. Wenn du an den Einsatz eines Yogagurtes denkst, könnte dieses Hilfsmittel also ebenfalls interessant für dich sein. Yogagurt und Yogablock sind die wohl verbreitetsten und universellsten Yoga-Tools für die Asana-Praxis. Weitere Props wie z.B. die auch sehr beliebten Yoga-Bolster oder aber speziellere Hilfsmittel wie den Yogastuhl oder den Kopfstandhocker findest du ebenso in unserer Zubehör-Rubrik.

Wir wünschen dir mit deinem Yogagurt sehr viel Freude und viele Aha-Erlebnisse in deiner Asana-Praxis! Natürlich freuen wir uns jederzeit über dein Feedback zu unseren Yogagurten und zu unseren weiteren Produkten rund um Yoga.
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