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Yogaposter für Schwangere

ArtNr.: 109328

Zeit für Dich und Dein Baby - Yogaposter für Schwangere (Din A 1)

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17.05.2012

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Yogaposter für Schwangere

Zeit für Dich und Dein Baby - Yogaposter für Schwangere (Din A 1)

Eine gelungene Übungsreihe für gesunde Schwangere, die Kraft für die Geburt aufbauen und sich tiefer mit sich selber und ihrem Baby verbinden wollen.

Mit diesen Übungen können Sie in eine tiefe Atmung hineinkommen, die Ihnen innere Kraft und ihrem Baby viel Sauerstoff schenkt. Denn gesunde Schwangere können durchaus gefordert werden, aber eben durch spezielle Übungen, die den Bedürfnissen der werdenden Mutter gerecht werden und dabei dem Baby niemals schaden.

33 Übungen bzw. Übungsabfolgen speziell für Schwangere.
Mit dabei: Übungen zur Kräftigung des Körpers und Vorbereitung des Beckenbodens und des Körpers insgesamt auf die Geburt; Übungen zur Linderung schwangerschaftsbedingter Beschwerden wie u.a. Nackenverspannung, Rückenschmerzen, Ischias und Krampfadern.

Das Poster hat das große A1-Format (59,4 x 84,1 cm) und ist auf gutem Papier gedruckt (170gr).

Yogaposter für Schwangere (Din A 1).

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