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Yoga - dynamisch und sanft von Barbrah Noh (CD)

ArtNr.: 106562

Audio CD für das Üben zuhause oder unterwegs.

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Yoga - dynamisch und sanft von Barbrah Noh (CD)

2 Yoga-Lektionen auf CD & Übungs-Plakat mit rund 70 Bildern. Eine dynamische Praxis (50 Min.) und eine sanfte Praxis (40 Min.).

Präzise Instruktionen führen Sie mit Leichtigkeit durch die Praxis. Mit dieser CD können Sie jederzeit üben - z.B. zu Hause oder auch auf Reisen mit Ihrem MP3-Player.

Die zwei Lektionen bieten einen optimalen Ausgleich für Körper und Geist, trainieren Kraft und Flexibilität, schenken Balance und Freude. Yoga hilft Ihnen, die Verbindung zum eigenen Herzen zu spüren.

Diese Übungs-CD ist ideal für Menschen, die bereits Yoga praktizieren - auch Anfänger, die gerade ihre ersten Yogakurse besuchen, wird diese CD bereichern.

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