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Banda elástica para pilates - soft, verde

N.º art.: 105522

Banda elástica suave para pilates y otras formas de entrenamiento.

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En la actualidad, las bandas elásticas, procedentes originalmente del ámbito de la fisioterapia, también son muy utilizadas para pilates y otras formas de entrenamiento.
 
Información sobre la banda elástica:
La mayoría de los ejercicios con la banda elástica simulan el entrenamiento en el reformer. El reformer fue desarrollado por Joseph Pilates y se encuentra en todos los grandes estudios de pilates®. Frente a los ejercicios de suelo, el reformer permite mejorar de manera mucho más rápida la fuerza y resistencia y la musculación. Con la banda elástica se consigue un efecto de entrenamiento comparable, ya que la banda ofrece una resistencia que exige un aumento del esfuerzo muscular para extenderla y controlar la contracción. Por este motivo, el uso de la banda también es muy indicado para fortalecer o estirar una determinada zona muscular.
(Fuente de información: Das große Pilates Buch: Michaela Bimbi-Dresp, GU)

Selección de la banda:
Utilice inicialmente un modelo que ofrezca una resistencia reducida. Cuando constate que, con el tiempo, el ejercicio le resulta cada vez más fácil, puede pasar a una banda más firme. La dureza de la banda se reconoce por su color:

Banda elástica para pilates - soft, verde
Banda elástica para pilates - medium, violeta
Banda elástica para pilates - strong, azul
 
Medidas: Longitud: 122 cm, ancho: 15 cm

Banda elástica para pilates - soft, verde
 

Banda elástica para pilates - soft, verde Propiedades:

Materiales
Latex
Peso
0.064 kg


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