Bio Chana Dal Kichererbsen halb, geschält, 500 g

Artikelnummer: 119564

Halbierte, geschälte Kichererbsen für die indische und ayurvedische Küche.

€4,99 €9,98/kg

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Chana Dal ist in der ayurvedischen und indischen Küche nicht wegzudenken und wird gewöhnlich mit Ghee, verschiedenen Gewürzen und Gemüse der Saison zubereitet und pur oder zu Reis serviert. Es schmeckt wie auch die Kichererbse selbst mild und leicht nussig.

  • ballaststoffe: 12,5 g
  • Brennwert/Energiegehalt: 1451 kJ / 345 kcal
  • eiweis: 20,30 g
  • fett: 6,50 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1,00 g
  • hersteller: Rapunzel
  • inverkehrbringer: RAPUNZEL NATURKOST GmbH, Rapunzelstraße 1, D - 87764 Legau
  • kohlenhydrate: 45,0 g
  • kontrollstelle: DE-ÖKO-006
  • lagerhinweis: Bitte kühl und trocken lagern.
  • Lebensmittelrechtliche Verkehrsbezeichnung: Chana Dal - Kichererbsen halb, geschält
  • Nährwertangaben pro 100: g
  • Qualität: 100 % bio, EU Bio-Logo, EWG 834/2007 Norm, italienische Landwirtschaft
  • salz: 0,070 g
  • Ursprungsland der Hauptzutat(en): Italien
  • verwendung: Für Dal, Currys, Desserts, als Basis für Brotaufstriche, Humus, Falafel und Dips.
  • zubereitung: Rezeptvorschlag: Chana Dal über Nacht einweichen. Unter fließendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Chana Dal mit 3 Tassen Wasser in ca. 15 Minuten bissfest oder in ca. 45 Minuten für Dal kochen. Ohne Einweichen verlängert sich die Kochzeit um ca. 10 Minuten.
  • zucker: 4,4 g
  • zutaten: Kichererbsen* halb, geschält, Sonnenblumenöl*. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Roggen, Weizen. * = Zutaten aus ökol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau
  • Gewicht: 0.507 kg

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