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Bio Kitchari Indisch, 240 g

Artikelnummer: 127821

Ayurvedischer Eintopf à la India - schnell & einfach zubereitet.

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16,63 €/kg
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Das ideale Gericht, wenn es nicht nur schnell, sondern auch lecker sein soll. Aus natürlichen Zutaten, fein abgeschmeckt mit Gewürzen und einem Hauch von Chili, ist Kitchari nicht nur köstlich, es macht auch noch ein angenehmes Bauchgefühl. Es lebe der Ayurveda!


Zutaten
Basmatireis* 55,8 %, Mungbohnen* 27,9 %, Paprika* 3,7 %, Karotte* 3,7 %, Tomate* 3,7 %, , Korianderblätter*, Kurkuma*, Fenchel*, Kreuzkümmel*, Ingwer*, Koriander*, Chili* 0,3%, Pippali* (langer Pfeffer), schwarzer Pfeffer*. * aus kontrolliert biologischem Anbau
Zubereitung
Eine Portion (80 g) in einen Topf geben, mit 300 ml Wasser kurz aufkochen und den Deckel auflegen, bei geringer Hitze 20 Minuten köcheln lassen. Nach Belieben Ghee oder Öl hinzufügen und mit Salz abschmecken.
Lagerhinweis
Kühl und trocken lagern.
Qualität
Bio-Siegel
Kontrollstelle
DE-ÖKO-037
Inverkehrbringer
Amla Natur GmbH, Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland
Ursprungsland der Hauptzutat(en)
Diverse Länder
Lebensmittelrechtliche Verkehrsbezeichnung
Ayurvedisches Reisgericht – Fertigmischung
Nährwertangaben pro 100
g
Brennwert/Energiegehalt
1383 kJ / 327 kcal
Fett
1,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
61,1 g
Zucker
2 g
Ballaststoffe
9,3 g
Eiweiß
13,5 g
Salz
< 0,05 g
Gewicht:
0.27 kg
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