Artikel 24 von 24

Yoga für Einsteiger von Harry Waesse

Artikelnummer: 100927

Das didaktisch ausgefeilte Übungsprogramm speziell für Anfänger.

  inkl. 7% MwSt.
Wenige Exemplare auf Lager - schnell bestellen! Lieferzeit 1-2 Arbeitstage (DE).
Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Das Buch ermöglicht Einsteigerinnen, Yoga richtig zu erlernen und begleitet sie Schritt für Schritt durch die Übungen. Grundlage für alle Yoga-Übungen ist die richtige Atmung, danach folgen genaue Anleitungen für jede einzelne Übung.
Übungsfotos mit detaillierten Beschreibungen ermöglichen jedem Anfänger einen leichten Start und lassen keine Fragen offen. Bei jeder Übung wird die spezielle Wirkung erklärt, aber auch wann eine Übung besser nicht gemacht werden sollte. Tipps zum Zusammenstellen seines eigenen individuellen Übungsprogramms runden dieses Kapitel ab. Das letzte Kapitel hält für fortgeschrittene Anfänger noch ein paar alternative Haltungen und Atemübungen parat.
 
GU-Ratgeber, 128 Seiten, broschiert.
 
Hersteller
Gräfe und Unzer Verlag
Gewicht:
0.25 kg
6cm
9cm
14,4cm
22cm
28cm
ab 2,99 €
inkl. 19% MwSt
Bewertungen zu Yoga für Einsteiger von Harry Waesse
Wir freuen uns auf jede Bewertung:
Dein Feedback wird ernst genommen
Andere Yogis vertrauen deiner Meinung
Dein Sterne-Rating
Es liegen keine Bewertungen zu diesem Artikel vor.
Erhalte 5 € geschenkt* als MyYogishop Newsletter-Empfänger
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Erhalte 5,00 € geschenkt*
als MyYogishop Newsletter-Empfänger

Jetzt anmelden!
* = Mindestbestellwert: 49 Euro
Ich möchte zukünftig über Rabatte, Sonderangebote, Trends, Gutscheine und Aktionen der Yogishop.com GmbH per E-Mail informiert werden. Diese Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.
×