Der Sandsack ist für alle Yogarichtungen geeignet, insbesondere für
Iyengar, Anusara und therapeutischen Yoga, sowie als Gewicht für eine
intensivierte Dehnung in vielen Haltungen.
Dieser 4 kg schwere Sandsack hilft dir, Yogahaltungen zu vertiefen,
indem du ihn als Gewicht benutzt, beispielsweise auf den Oberschenkeln
in der Helden-Position oder bei der liegenden Beindehnung. Auf den Bauch
gelegt fördert der Sandsack die bewusste Wahrnehmung der Muskeln, die
an der Atmung beteiligt sind. Er kann z.B. auch unter die Füße gelegt
werden, um die Achillessehnen zu dehnen, oder unter dem Gesäß platziert
als Erhöhung in Sitzhaltungen dienen.
Der Sandsack ist aus einem robusten Baumwollstoff (Öko-Tex-Standard
100 - 98.T.1099 HOSENSTEIN HTTI) gefertigt und mit gewaschenem
Quarzsand gefüllt. Ein Tragegriff erleichtert das Positionieren und macht den Sandsack bequem tragbar.
Gewicht: 4 kg
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