Meine Momente zum Durchatmen: Luft holen für Körper und Geist von R. Sriram, Anjali Sriram
Meine Momente zum Durchatmen: Luft holen für Körper und Geist von R. Sriram, Anjali Sriram ist nachbestellt und wird versandt, sobald wieder verfügbar.
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Eine Matte = ein Baum
Für jede verkaufte YOGISTAR®-Yogamatte pflanzt YOGISTAR® einen Baum.
Wohldosierte Meditationen:
Achtsames Atmen ist das Fundament des Yoga. Statt "atemlos durch die Nacht" lieber atemvoll durch den Tag – aber Luft holen will gelernt sein! Richtiges Aus- und Einatmen hilft maßgeblich dabei, gesund zu bleiben oder zu werden. Doch nicht nur auf die richtige Technik kommt es dabei an, sondern vor allem auch darauf, ein Gefühl zu entwickeln für den eigenen Atemfluss. Meditative Sätze und praktische Anleitungen führen den Leser zu einer ganzheitlichen Entspannung.
Gebunden, 48 Seiten.
Zahlung & Sicherheit
Zahlarten
Deine Zahlungsinformationen verarbeiten wir entsprechend höchster Standards sicher und verschlüsselt, damit du entspannt und sicher einkaufen kannst.
