Der Weise Patanjali verfasste mit dem Yogasutra einen der zentralen und
bekanntesten Quellentexte des Yoga überhaupt. Darin beschreibt er den
achtfachen yogischen Pfad zur Erleuchtung, den Weg des klassischen
Ashtanga-Yoga. Die acht essenziellen Stufen, beginnend mit
Verhaltensregeln über Asana-Praxis bis hin zur tiefen Innenschau und
Meditation, sind in diesem Booklet kurz erklärt und übersichtlich
aufbereitet.
Die Grundlagen der Yogaphilosophie zum Nachschlagen für alle, die sich immer wieder erinnern möchten.
Die Grundlagen der Yogaphilosophie zum Nachschlagen für alle, die sich immer wieder erinnern möchten.