Dieses Bundle gibt nicht nur Aufschluss über die Basics der Ayurveda-Ernährung, sondern hält auch eine Vielzahl leckerer und dosha-gerechter Rezepte für dich bereit!
Lass dich von den Rezepten und Tipps von Kerstin Rosenberg, Julia Wunderlich, Jasmine Hemsley, Josephine Jess, Irene Rhyner und Kate O’Donnell inspirieren.
•Inklusive dem großen Sonderheft „Bewusste Ernährung“, in dem sich ein ganzes Kapitel ausführlich dem Thema yogische und ayurvedische Ernährung widmet.
•Inklusive Gratis-DVD, Detox Yoga mit Lucia Nirmala Schmidt (48 Min.) und Ayurvedisch kochen mit Volker Mehl (47 Min.)
Wir wünschen guten Appetit!
Heft 110 – 03/2018 (Ayurveda jenseits von Dogmen)
Heft 115 – 02/2019 (Ayurvedisches Frühstück)
Heft 116 – 03/2019 (Ayurveda-Küche für den Sommer)
Heft 119 – 06/2019 (Mindful Eating)
Heft 120 – 01/2020 (Bye, Bye Tamas, Die Basics der Ayurveda-Ernährung)
Sonderheft SPEZIAL Nr. 4 – Bewusste Ernährung
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