In der inspirierenden Reihe „Yin Yoga und die Elemente“ hat die beliebte Yogalehrerin und YOGA-AKTUELL-Gastautorin Helga Baumgartner die sanfte Praxis des Yin Yoga mit der Elemente-Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin verbunden. Einführend erklärt sie die faszinierende Sicht der TCM auf die fünf Grundelemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, um dich anschließend durch Asana-Sequenzen zu leiten, mit denen du alle fünf Elemente in Balance bringen kannst.
Vertiefe dein Verständnis für die Elemente, entdecke eine neue Verbundenheit mit ihnen und genieße die fein abgestimmten Yin-Yoga-Einheiten. Die perfekte Ergänzung zur Artikelreihe in YOGA AKTUELL ist in diesem Komplett-Package gleich mit enthalten: Das Poster zeigt dir alle Sequenzen aus „Yin Yoga und die Elemente“ in der praktischen Übersicht!
Format des Posters: DIN A1 lang (420 x 1188 mm)
Das Poster wurde Klimaneutral gedruckt.
Heft 125 - 06/2020
Heft 126 - 01/2021
Heft 127 - 02/2021
Heft 128 - 03/2021
Heft 129 - 04/2021
Heft 130 - 05/2021
