Yoga Aktuell 104 - 03/2017

Artikelnummer: 100204

YOGA AKTUELL Juni/Juli: Verbinde dich mit der Natur!

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Ab nach draußen: Naturmeditation
Mit den Füßen im Gras und dem freien Himmel über dem Kopf spüren wir intuitiv, dass wir Teil eines großen, lebendigen Netzwerks sind. Deshalb lohnt es sich, das Meditationskissen öfter gegen einen warmen Stein oder ein weiches Moosbett auszutauschen. Von Melanie Müller.

Asana: Einfach Satyananda Yoga
Workshop mit Katharina Middendorf: Die verdauungsfördernde Serie aus dem Satyananda Yoga aktiviert Kraft im Unterleib und erzeugt Entspannung im gesamten Körper. Von Katharina Middendorf und Marita Kirschner.

Asana: Yoga und die Chakras
Manipura-Chakra: Ego, Power und Handlungsfähigkeit – Richard Hackenberg stellt Kriyas und Asanas für das energetische Zentrum des Solarplexus-Bereichs vor.

Prana, Pranayama und Bewusstsein
In Teil 2 der Pranayama-Serie schauen wir genauer auf die Energieflüsse im Körper und lernen die Praxis der Ujjayi-Atmung kennen. Von Vilas Turske.

Eros trifft auf Kaula-Tantra-Yoga
Ein Weg hin zu Liebe, Sex und Spiritualität: die persönliche Geschichte einer sanften Revolution durch die Erfahrung des tantrischen Yoga. Von Iris Disse.

Das heilende Potenzial der Mantras
Mantras beeinflussen verschiedene Ebenen des Seins auf heilsame Weise. Die Mantra Expertin Dr. Mohani-Heitel gibt eine Einführung in Anwendungsmöglichkeiten und Wirkweisen.

Gesamte Beschreibung
Hersteller
Yoga Verlag
Gewicht:
0.36 kg
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