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Yoga ganz einfach von Gertrud Hirschi

Yoga ganz einfach von Gertrud Hirschi

ArtNr.: 101356

Yoga-Karten Set von Gertrud Hirschi.

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Yoga-Kartenset mit unendlich vielen einfachen Übungen und Kombinationsmöglichkeiten, das sich für Anfänger wie für Fortgeschrittene eignet. Durch eine raffinierte Farbkombination kann mit kleinstem Aufwand eine sinn- und wirkungsvolle Yogasequenz zusammengestellt werden - die auch den Prinzipien grosser Yogameister aus Indien entspricht. Das Kartenset bietet nicht nur reine Körperarbeit, sondern reicht weit in die indische Yogaphilosophie - durch die Symbolik auf den einzelnen Karten, den Beiträgen und den Wegleitungen im Booklet zu den Pranayamas, Mudras, Yantras, Mantras und Meditationen.

Erweiterte Neuausgabe, Karton-Box, Buch, PB 112 S. + 84 Karten.

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Sabine schreibt:
Gertrud Hirschi yoga ganz einfach
Habe befürchtet die gelbe Box zu bekommen von 2005.......aber es wurde die aktuellste Auflage der Box (grün ) geliefert.
Mir gefallen die Angebote der Varianten und auch die Ausgleichübungen (wichtig !) sehr gut.....von dem kleinen Buch werde ich auch profitieren, wie mir schon beim ersten Durchblättern scheint.
Gewicht
0.617 kg

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