Yogameditation von Anna Trökes (CD)

Artikelnummer: 101254

Mit Hilfe der angeleiteten Meditationen auf dieser CD bietet die renommierte Yogalehrerin Anna Trökes einen praktischen Einstieg in die Yogameditation.

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Yoga wird von immer mehr Menschen als ein höchst wirkungsvoller Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, zu Harmonie und Lebensfreude erlebt. Im Yoga wirkt der Körper auf den Geist ein – und der Geist auf den Körper. Um diese meditative Dimension des Yoga geht es auf der CD von Anna Trökes, die ein großes Spektrum an einfachen und komplexeren geleiteten Meditationen bietet.
 
Die Yogameditationen sind eingebettet in meditative Musik, die zusätzlich eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit schafft.
 
Anna Trökes unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim BDY, bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Sie ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Yoga-Bücher.
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