Auf dieser CD erlernen Sie Grundübungen des Pranayama:
1. Einführung
2. Bauchatmung
3. Tiefenatmung
4. Vorübungen
5. Übungen für die tägliche Praxis: Kapalabhati und Wechselamtung
Pranayama - Anfänger von Yoga Vidya (CD).
Hersteller
Yoga Vidya
Gewicht:
0.1 kg
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Pranayama - Anfänger von Yoga Vidya (CD)
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