{"product_id":"yoga-aktuell-159-04-2026","title":"Yoga Aktuell 159 - 04\/2026","description":"\u003cp\u003eWas lehrt Rumi über den Frieden? Wie prägt Karma unser Leben – und lässt es sich wandeln? Welchen Einfluss haben die Erfahrungen unserer Ahnen auf uns? Diese Ausgabe widmet sich großen Fragen ebenso wie konkreter Praxis: mit Yogatherapie für den Nacken, Yin Yoga, ayurvedischen Rezepten und vielem mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeople\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Lösung ist bereits da\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVom Breakdance ins Herz des Yoga: Eddy Gonzales über seinen Weg vom B-Boy zum passionierten Yogi und Mantra-Sänger – und darüber, was ihm in einer dunklen Phase in seinem Leben geholfen hat. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFood\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Einklang mit dem Sommer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAyurvedische Genussmomente für die warme Jahreszeit mit Masala Love. Rezepte: Kristina Nowoczin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogawissen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBecken aufrichten – oder doch nicht?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Mythos vom aufgerichteten Becken und der flachen Lendenlordose: Erkenntnisse zu einem der gängigsten Alignment-Hinweise im Yoga. Von Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Geschichte des Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 5 – die Bhagavadgita: Der Gesang des Erhabenen. Von Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpirituelles Leben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLasst uns tanzen!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e… aus der Reihe und hinein in die Lebendigkeit unserer wahren Wünsche oder unserer spontanen Impulse. Von Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAußen OM, innen OM-je?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVon der Selbstoptimierung zu einer spirituellen Praxis, die uns im Innen ganz werden lässt und zu einem nachhaltigen Wandel in der heutigen Welt beiträgt. Von Danja Lutz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAhnenheilung in der vedischen Tradition\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePitru Paksha: Die Verbindung mit den Ahnen als heilsame Praxis. Von Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKönnen wir unserem Karma entfliehen? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWie Yoga uns eine Brücke in eine selbstbestimmtere Zukunft ermöglicht. Von Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber die Geduld der Verwandlung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArchetypen, die uns durch das Jahr begleiten – diesmal: der Alchemist. Von Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeben im Jahreskreis – die acht Jahreskreisfeste\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil IV: Einen Schnitt machen und die Ernte feiern – Lammas und die Herbst-Tagundnachtgleiche. Von Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePflanzen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit Bäumen verbunden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 7: Die Hasel – Baum der Weisheit. Von Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndiens heilige Pflanzen \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 2: Mythologische Bäume – Symbole göttlicher Kräfte. Von Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogapraxis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜbungen bei Nackenverspannung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine sanfte yogatherapeutische Praxis: Kräftigende Übungen stabilisieren die Schulterblätter, dehnende Übungen lösen festhaltende Muskel-Faszien-Züge, Mobilität harmonisiert das Gleichgewicht. Von Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Yoga bei innerer Unruhe\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIn dieser Sequenz liegt der Fokus auf den Meridianen von Leber, Dickdarm, Herz und Nieren, die man aus Sicht der TCM fokussiert, um das Thema Unruhe zu behandeln. Von Stefanie Arend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGesundheit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHilfe bei Arthrose\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam betrachtet das verbreitete Krankheitsbild aus ganzheitlicher Sicht und zeigt Wege auf, wie man vorbeugen bzw. die Beschwerden lindern kann. Von Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSomatische Intelligenz und Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZurück in den Körper, zurück zu dir selbst – durch Körperweisheit zu einer Ernährung finden, die dir wirklich entspricht. Von Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogaphilosophie und Mystik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Engelstrompete\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜber die Täuschung, die vergisst, dass sie eine ist – und den Klang, der sie erlöst, und welche Stimme dabei Donald Trump spielt. Von Uwe Haardt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit Rumi zum inneren Frieden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWie der unvergessene Mystiker den Weg zur Liebe und zum natürlich aus ihr erwachsenden Frieden weist. Von Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSei ein Finder, kein Suchender!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e125 Jahre nach Vivekananda ist Swami Sarvapriyananda heute einer der gefragtesten Redner zum Advaita-Vedanta. Von Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Triade der kosmischen Manifestation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgor Kufayev über die Symbolik von Feuer, Sonne und Mond als Portale im Spiel der Shakti – und welche Rolle die drei Göttinnen Kali, Bhairavi und Tripurasundari inderselben ewigen Triade der Erkenntnis spielen. Von Igor Kufayev.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeerheit, Fülle und Ebenbild Gottes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Leerheit birgt alles – die eine Wahrheit hinter den vielen Wegen. Von Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInterview\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlussaufwärts auf dem Strom der Ahnen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLara Vucemilovic verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit alten Weisheitslehren. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über die Loslösung aus transgenerationaler Resonanz. Von der Redaktion der YOGA AKTUELL.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogalehrer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmotionen lesen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine wichtige ethische Kompetenz im Yogaunterricht – ein neuer Ansatz dazu verbindet moderne Neurobiologie, buddhistisch inspirierte „Essenzielle Psychotherapie“ und somatische Achtsamkeit. Von Izabela Schmidt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErfahrungsbericht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKybele und die Sufis \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie wilde Göttin, Portale ins Innere und Schwellen zur Anderswelt – eine mystische Reise in Anatolien. Von Iris Disse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eu.v.a.m.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55618082275704,"sku":"1000359","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA159_3D-2_web.png?v=1785132228","url":"https:\/\/www.yogishop.com\/en\/products\/yoga-aktuell-159-04-2026","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}