"Qué bueno que estás aquí" de L. Oostendorp, P. Stegmüller (CD)

El yoga también puede ser una buena manera para los niños de encontrar un equilibrio frente al estrés diario. El CD "Qué bueno que estás aquí" introduce a los niños al yoga con un nuevo enfoque metodológico - ¡practicar yoga para niños con una música especialmente adaptada!

Los ejercicios de yoga para niños, que están representados de manera adecuada y visual en el folleto, se han elaborado sobre la base del estilo Hatha Yoga. Este estilo se caracteriza por ejercicios físicos (asanas) como el perro, el gato o la tortuga, que están inspirados en el mundo animal y vegetal.

Además de las asanas, el CD ofrece otros ejemplos de práctica como ejercicios de respiración (pranayamas) así como ejercicios de relajación y concentración. La música facilita a los niños sumergirse en los ejercicios. Bajo la guía de las canciones del CD y las ilustraciones en el folleto, los niños pueden practicar de forma independiente, sin conocimientos previos ni presión de rendimiento. ¡La combinación de música y yoga para niños abre nuevos horizontes de experiencia para los niños!

Tiempo de juego: 63 minutos