Thai Yoga de Tobias Frank

El Yoga Tailandés es un trabajo corporal que utiliza el antiguo conocimiento del masaje tailandés y conduce a una profunda relajación física y emocional. Este método se aplica de manera holística, en un contexto espiritual, ya que solo la atención plena, la entrega, la claridad y la percepción hacen que la secuencia de toques se convierta en un diálogo silencioso y a la vez vivo, que libera bloqueos en el cuerpo energético, permite que la energía vital fluya libremente, fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés.

En el Yoga Tailandés, Tobias Frank presenta su trabajo corporal de manera detallada y práctica como un sistema de toques sanadores, estiramientos y técnicas de presión que resuelven bloqueos energéticos y físicos; aborda sus aspectos espirituales y presenta secuencias de ejercicios con instrucciones paso a paso, acompañadas de más de 150 fotos a color que hacen que el aprendizaje de las técnicas de presión y agarre sea sorprendentemente sencillo, de modo que también se pueden aplicar sin conocimientos previos.

El Yoga Tailandés es una nueva forma de trabajo corporal receptivo que utiliza técnicas de toque más suaves de la tradicional masajista tailandesa, así como posiciones de yoga conocidas para una completa relajación y liberación. Un valioso libro de formación continua para profesores de yoga, cuyo número aumenta año tras año en Alemania y que desean establecerse a través de formaciones especiales.

El autor Tobias Frank – desarrollador y profesor de Thai Yoga con muchos alumnos – es periodista y escribe desde hace años para la escena del yoga.

Folleto, 206 páginas.