OSHO Mahamudra Méditation, Musique de Deuter (CD)
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Cette méditation est une rencontre avec le cosmos, avec toute l'existence. Elle t'aide à te connecter, à fusionner et à lâcher prise au plus profond de toi.
La méditation a deux phases, toutes deux sans indication de temps précise. Le format indiqué ici est bien adapté pour commencer. Tu peux faire cette méditation à tout moment de la journée ou simplement avant de te coucher. Si tu la fais pendant la journée, prends un peu de temps après avant de reprendre tes activités normales.
La méditation peut être pratiquée avec sa musique spéciale de méditation OSHO Mahamudra, elle indique les différentes phases et les soutient énergétiquement.
Les instructions de méditation sont incluses sur le CD en anglais et elles sont également disponibles dans de nombreuses langues sous forme de livret numérique à télécharger.
Sur YouTube, tu trouveras en complément de chaque méditation la vidéo correspondante pour pratiquer. Amuse-toi bien !
- Fabricant SILENZIO AG, Badstraße 131, 91349 Egloffstein - Allemagne, www.silenzio.com
- Poids 0.1 kg
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