{"product_id":"yoga-aktuell-160-05-2026","title":"Yoga Aktuell 160 - 05\/2026","description":"\u003cp\u003eDiese Ausgabe begleitet dich mit vedischer Astrologie, archetypischer Weisheit, Tantra-Yoga und gelebter Spiritualität durch den Herbst. Außerdem: kritische Impulse rund um Gurus sowie wohltuende Praxis mit Yin Yoga und Yogatherapie.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeople\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga jenseits der Matte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTim Küchling ist Führungskraft mit Personalverantwortung und Yogi. Letztes Jahr verlor er seine Frau. Ein Gespräch über Führung und Menschlichkeit, über tiefe Liebe und schmerzhaften Verlust – und über die Kraft, immer wieder ins Jetzt zurückzukehren. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFood\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFermentieren und genießen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFermentation ist ein faszinierender Prozess, der Lebensmittel auf natürlicheWeise haltbar machen kann und ihnen zugleich eine besondereGeschmacksnote verleiht. Mit diesen Rezepten und Tipps kannst du ersteErfahrungen sammeln. Von Lennart Wiese und Christoph Marx.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogawissen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDehnen auf Distanz\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu dehnst die Hüfte – und danach lässt sich deine Schulter womöglich weiter bewegen. Denn eine kleine Laborstudie beobachtete: Die passive Bewegungsweite kann sich auch an einem nicht gedehnten Gelenk vergrößern. Von Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Geschichte des Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 6 – die Puranas: Erzählungen mit reicher Bildersprache und hoher Relevanz für das spirituelle Leben Indiens. Von Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpirituelles Leben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWenn ich mich gekränkt fühle…\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWeg von der Oberfläche, an der wir mit einer Kränkung hadern und kämpfen, hin zu einer tieferen inneren Schicht – durch Akzeptanz, Hingabe und Loslassen. Von Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Feuer der Reaktion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVom automatischen Reagieren zur inneren Freiheit – plus: eine Anleitung fürdie Wechselatmung. Von Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeldenhaft ohne Pose\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Mut, ohne Gewissheit das Gute zu wagen – über den gefährlichsten aller Archetypen, die Klugheit der antiken Tragödie und einen Krieger, der zum Helden wurde, als er sich weigerte, einer zu sein. Von Mika Maria Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist bloß aus der Achtsamkeit geworden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVon der Praxis des Erwachens zum Lifestyle-Tool – und vielleicht wieder zurück. Von Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer vollkommene Guru – ein Mythos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine differenzierte Betrachtung von Gurus als Menschen, die wie alle anderen fehlbar sind, und der problematischen Dynamiken, die sich in einem Umfeld von Idealisierung und ignorierten Schatten oft ergeben. Von Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZwischen Spiritualität und Therapie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWenn spirituell orientierte Menschen therapeutische Begleitung suchen, greift diese manchmal zu kurz – worin dies begründet liegt und worauf man achten sollte. Von Eva Hakes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYakshas und Yakshis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMystische Naturgeister der indischen Mythologie. Von Kevinn Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeben im Jahreskreis – die acht Jahreskreisfeste\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil V: Ausruhen und sich mit den Ahnen verbinden – Samhain. Von Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVedische Astrologie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaturn in Revati\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Vollendung eines dreißigjährigen Zyklus – ein Blick auf aktuelle Zeitqualitäten aus Sicht des Jyotish. Von Sandra Cammann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogapraxis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSymmetrie finden \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eYogatherapeutische Übungen, um Skoliose entgegenzuwirken – gezeigt und erklärt von Dr. Ronald Steiner. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Yoga bei Erschöpfung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStefanie Arend leitet dich durch eine sanfte Sequenz mit Yogabolster, bei der du dich ganz und gar deiner Regeneration widmen darfst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga in der Dunkelheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAndhakara Yoga – wenn das äußere Sehen erlischt und die innere Wahrnehmung erwacht. Von Ulises Guerra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogaphilosophie und Mystik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie zehn Mahavidyas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRückkehr zur weiblichen Weisheit – die archetypischen Göttinnen der Shakta-Tradition als Spiegel unserer inneren Entwicklung. Von Valbona Merkle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Lehren der Chidakasha-Gita\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBhagwan Nityananda und sein philosophisches Werk. Von Florin Mihail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnandamayi Ma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 1: Die Inkarnation der göttlichen Mutter. Von Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMiteinander – ein neuer Weg des Erwachens\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWie wir Menschen durch wahrhaftige Begegnung aneinander erwachen können. Von Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Schatten des Yogi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKann ein Mensch zugleich spirituell verwirklicht und ethisch unzulänglich sein? Diese Frage wird hier aus der Perspektive von Patanjalis Yogasutra und ergänzend aus der Sicht von Ken Wilber beleuchtet. Von Markus Grimm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTantra-Yoga – die tantrische Revolution\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 1: Einführung in den Kaschmir-Shivaismus. Von Lucia Schmidt.\u003cbr\u003eDie Natur des Geistes\u003cbr\u003eSpiegel und Widerspiegelungen – über das unveränderliche, reine Gewahrsein und das „Spiel“ der Phänomene. Von Indira Ram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eu.v.a.m.\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55665195024760,"sku":"1000360","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA159_3D-2_web_8d535165-9b1e-43e3-a43d-651ac9d8a64e.png?v=1789724008","url":"https:\/\/www.yogishop.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-160-05-2026","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}