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Pranayama - Anfänger von Yoga Vidya (CD)

Pranayama - Anfänger von Yoga Vidya (CD)

Artikelnummer: 101060

Atemübungen zu Vitalität und geistiger Klarheit.

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Auf dieser CD erlernen Sie Grundübungen des Pranayama:
 
1. Einführung
2. Bauchatmung
3. Tiefenatmung
4. Vorübungen
5. Übungen für die tägliche Praxis: Kapalabhati und Wechselamtung
 
Pranayama - Anfänger von Yoga Vidya (CD).
 
Hersteller
Yoga Vidya
Gewicht:
0.1 kg
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