"Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und die sich unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphase fühlen."
Hormon-Yoga ist der Klassiker der natürlichen Therapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Gereiztheit, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Migräne, fehlende Libido … all diese Symptome sind auf die Abnahme der Östrogenproduktion des Körpers zurückzuführen. Die bekannte Yoga-Therapeutin Dinah Rodrigues entwickelte diese spezielle Übungsreihe, die mittlerweile weltweit erfolgreich angewandt wird. Diese reaktiviert mit einfachen, sanften Übungen nachweislich die Hormonausschüttung, verlängert die Fruchtbarkeit und verbessert das Körpergefühl.
Hole dir deine energetische Selbstverantwortung zurück, und nutze die Chancen dieser neuen Lebensphase!
