Asanas & Praxis

Dein Wegweiser für eine fundierte Yoga-Praxis

Die Kollektion Asanas & Praxis vereint inspirierende Bücher rund um Yoga-Übungen, Praxis-Anleitungen und die Vertiefung deiner persönlichen Yoga-Reise.

Entdecke vielfältiges Praxis-Wissen

Von klassischen Werken wie „Licht auf Pranayama" von B.K.S. Iyengar über moderne Ansätze wie „Yin Yoga" von Bernie Clark bis hin zu spezialisierten Themen wie „Aerial Yoga", „Faszien-Fitness" und „Chakra-Yoga" – hier findest du fundiertes Wissen für jede Yoga-Richtung.

• Asana-Praxis – detaillierte Anleitungen für korrekte Ausführung und Sequencing
• Yin Yoga & Restorative Yoga – sanfte Praxis für Entspannung und Regeneration
• Spezielle Yoga-Stile – von Kundalini über Aerial bis Thai Yoga
• Mudras & Pranayama – Atemtechniken und Handgesten für deine Praxis
• Yoga für besondere Bedürfnisse – Schwangerschaft, Beckenboden, Männer-Yoga

Ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – diese sorgfältig ausgewählten Bücher begleiten dich auf deinem Weg zu einer bewussteren und fundierteren Yoga-Praxis.