Für Alle, die die Basis über Yoga kurz & klar beschrieben haben wollen, (z.B. wofür die Ujjayi Atmung und die Bandhas gut sind u.ä.) ohne dicke Bücher darüber wälzen zu müssen oder Berührungsängste mit dem Thema "Spiritualität" haben.
Das Plakat erklärt die 8 Stufen des Patanjali kurz und knackig, klar und eher nüchtern gestaltet, mit einer Asana Homepractice, einem Kalender zum Ankreuzen und einigen Atem- und Meditationsübungen.
Größe: DIN A2 lang, 29,7x84cm
Papier: 250g Papier (schwer und wertig)
Das Plakat erklärt die 8 Stufen des Patanjali kurz und knackig, klar und eher nüchtern gestaltet, mit einer Asana Homepractice, einem Kalender zum Ankreuzen und einigen Atem- und Meditationsübungen.
Größe: DIN A2 lang, 29,7x84cm
Papier: 250g Papier (schwer und wertig)
