Relax-Yoga Für Schulter und Nacken von W. Mießner, A. Zylla
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Aus Matten werden Bäume
Mit dem Kauf einer YOGISTAR®-Yogamatte unterstützt du Baumpflanzungen in Afrika
Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.
Broschiert, 96 Seiten. Inkl. CD
- Hersteller GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 12, 81675 München - Germany, https://blv.de
- Gewicht 0.28 kg
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