Yoga Aktuell 36 - 01/2006

West meets Ost - Die Yoga Conference Germany in Köln schafft ganz locker Verbundenheit zwischen den Yoga-Strömungen. Von Doris Iding. Yoga in Russland - Anna Trökes besuchte einen russischen Yoga-Kongress und schildert ihre Eindrücke von der russischen Yogaszene. Yoga-Kino oder "What the bleep do we (k)now" - Folge 1 einer neuen Kolumne der bekannten Yogalehrerin Anna Trökes. Zitrusfrüchte - Warum die beliebten Vitamin-C-Spender gerade in der kalten Jahreszeit nicht das halten, was sich manch einer davon verspricht. Die Zwiebel - Ayurvedisches Hausrezept von Dr. Balaji També. Nase Frei - Erkältungsfrei durch den Winter? Die Ayurveda-Experten Kertsin Rosenberg & Elmar Stapelfeldt verraten hilfreiche Tipps. Der Yoga Aktuell Wellness, Spa & Ayurveda Guide - Vitalhotel Falkenhof - 100% Bio und Erholung. Und mit etwas Glück gewinnen Sie ein Traumwochenende. Im Schlaf zum Selbst finden - Nur ein Wunschtraum? Im Tiefschlaf ist man seiner göttlichen Natur näher als man glaubt. Von Nina Haisken. Schlaflose Nächte - Eine Vielzahl an Tipps, die helfen, wenn Sie nicht zur Ruhe kommen.  Asana Workshop: Sarvangasana - Der Schulterstand. Pranayama: Mit Nadi Shodhana die Energiebahnen reinigen und innere Ruhe finden: Atmen Sie sich in Balance. Von Julia Johannsen. Interview mit David Life - Jivamukti-Begründer David Life über Yoga und politisches Engagement und die Fähigkeiten eines guten Yogalehrers. Interview: Jörg Salzbauer. Anusara Yoga - Yoga des Herzens. John Friend über Yoga als Gebet des Herzens, die Verbindung mit der inneren Güte und einen Blick in die Zukunft. Interview: Julia Johannsen. Yoga & Alchemie - Anna Röcker über Yoga als alchemistischen Prozess, den Körper als Ort der Wahrheit und die innere Transformation. Interview: Doris Iding. World Mission: Harmony? - Mathias Tietke schildert seine befremdlichen Eindrücke von Sri Chinmoys World Harmony Concert und sprach mit dem umstrittenen Meister der Superlative. Den Geistigen Heiler in uns entdecken - Der bekannte Dokumentarfilmer Clemens Kuby über Krankheit als Signal der Seele, die Fähigkeit zur Selbst-Heilung und den Weg zu einer echten Gesundheitsreform. Interview: Doris Iding. Der Fluss des Soma - Die innere Alchemie hinter dem Yogaprozess. David Frawley über die vedischen Prinzipien des Soma und des ihm verwandten Agni-Prinzips. Mit Yoga zurück ins Licht - Wie Yoga helfen kann, Angst, Verzweiflung und Depressionen zu bewältigen. Von Ulrike Döring. Tamarinde - Entdecken Sie ein Würzgeheimnis aus den Küchen Asiens. Soja - Eiweiß in Bestform: alles über Tofu, Sojasoßen & Co.Von Doris Iding. Mmmmhhh... Lecker - Köstliche und wärmende Menü-Ideen für die letzten Wintermonate. u.v.a.m.