Yoga und Detox
Ganzheitliche Reinigung für Körper und Geist Detoxing ist für viele ein liebgewonnener Weg, etwas für ihr allgemeines Wohlbefinden zu tun – z.B. mit einer Detox-Woche jedes Jahr im Frühling. Auch...
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Yoga und Achtsamkeit
Achtsamkeit ist in aller Munde, auch in der Yogaszene ist oft davon die Rede. Doch was ist damit eigentlich ganz konkret gemeint, und in welchem Bezug stehen Yoga und Achtsamkeit...
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Yoga-Rituale
Entdecke die Kraft bewusster Praxis für Körper und Geist Suchst du nach Wegen, um mehr Achtsamkeit und Balance in deinen Alltag zu bringen oder Yoga noch tiefer in deinem Leben...
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Meditation als Essenz des Yoga
Meditation ist sozusagen die Königsdisziplin des Yoga - im achtgliedrigen Yogapfad des Patanjali, wie er im Yogasutra beschrieben ist, nimmt sie einen essenziellen Stellenwert ein, und auch zu den anderen...
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