Yoga und Achtsamkeit
Achtsamkeit ist in aller Munde, auch in der Yogaszene ist oft davon die Rede. Doch was ist damit eigentlich ganz konkret gemeint, und in welchem Bezug stehen Yoga und Achtsamkeit...
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Yoga-Rituale
Entdecke die Kraft bewusster Praxis für Körper und Geist Suchst du nach Wegen, um mehr Achtsamkeit und Balance in deinen Alltag zu bringen oder Yoga noch tiefer in deinem Leben...
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Entdecke die Vorteile von Schwangerenyoga für dich und dein Baby
Für alle Frauen, die Yoga praktizieren und ihre Praxis während der besonderen Zeit der Schwangerschaft nicht missen möchten, empfehlen sich spezielle Kurse für Pränatalyoga, also Yogastunden und Workshops, die speziell...
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Vielseitig einsetzbar und absolut stabil: der Yoga-Stuhl
Yogi BloggerYoga auf dem Stuhl? Na klar doch! Es gibt viele gute Gründe, auf einem Yoga-Stuhl zu praktizieren. Beispielsweise stellt das Praktizieren von Yoga-Übungen auf einem Stuhl eine wunderbare Alternative...
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Unterstütze dein hormonelles Gleichgewicht mit Hormonyoga
Hast du schon von Hormonyoga gehört? Hormonyoga ist eine spezielle Form des Yogas, die darauf ausgerichtet ist, dein hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise zu unterstützen. Egal, ob du mit Stress,...
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Die Yogamatte – das Herzstück deiner Yogapraxis
Das Essential, die Grundlage, sozusagen dein Ein und Alles! Mit der Yogamatte steht und fällt deine physische Praxis, denn eine rutschfeste Matte als solide Grundlage ist für das Üben der...
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