Il segreto del respiro di R. Sriram
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Una stuoia = un albero
"Per ogni tappetino yoga YOGISTAR® venduto, YOGISTAR® pianta un albero."
Il respiro come rimedio naturale
Respiriamo giorno e notte – per lo più in modo del tutto naturale, senza pensarci troppo. Tuttavia, se ci confrontiamo consapevolmente con il nostro respiro, scopriremo presto quale straordinario potenziale esso racchiude. La respirazione non solo può aiutarci a valutare il nostro benessere fisico e psicologico, ma ci consente anche di esercitare un'influenza attiva.
"Se abbiamo compreso come funziona il nostro respiro, possiamo guidarlo con delicatezza – e così intraprendere un percorso sano verso la forza e la fiducia in noi stessi. Ciò che è importante considerare nella formazione del respiro viene trasmesso in modo preciso, chiaro e vicino alla vita dal rinomato insegnante di yoga R. Sriram. Egli attinge alla sua profonda conoscenza dello yoga e collega le basi essenziali con esercizi pratici e riflessioni filosofiche."
Brossura, 176 pagine.
- Peso 0.5 kg
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