Aerial Yoga

Aerial Yoga – spesso chiamato semplicemente yoga con tessuto – è la nuova tendenza che ti fa volare e rende lo yoga un'esperienza nuova. L'attrezzatura per Aerial Yoga, ovvero i teli da yoga e i relativi dispositivi di fissaggio, la trovi qui nel YOGISHOP.

Aerial Yoga... perché volare è più bello!

Aerial Yoga o Tuchyoga non è senza dubbio "un nuovo trend qualsiasi", ma un modo davvero sorprendente di praticare lo yoga. Nell'Aerial Yoga, le asana non vengono eseguite su un Tappetino da yoga, ma invece in un tessuto trapezoidale fissato al soffitto. Il tessuto può avvolgere il praticante come un bozzolo e trasmettere una piacevole sensazione di protezione e sostegno (ad esempio, durante il rilassamento finale), ma può anche servire a rendere le posizioni ancora più impegnative e intense rispetto a quelle sul tappetino. Le forze fisiche vengono abilmente utilizzate nell'Aerial Yoga per creare un'esperienza davvero speciale, che rappresenta un meraviglioso complemento allo yoga a terra. Il tessuto introduce una nuova componente che cambia molte cose, eppure si tratta sempre di yoga e delle asana a noi familiari. Aerial Yoga offre una miscela unica di forza e leggerezza, è sia impegnativo che rilassante. Inoltre, Aerial Yoga promuove la flessibilità, e mentre alcune asana nel tessuto sono più impegnative rispetto al tappetino, altre sono facilitate e possono essere eseguite senza molta forza muscolare e senza carico di pressione. Questo consente di mantenere molte asana più a lungo, permettendo così che il loro effetto si sviluppi maggiormente. Ciò che inizialmente suona o appare molto acrobatico, in realtà non è affatto "elevato", ma è molto praticabile per la maggior parte degli yogi e delle yogini (le controindicazioni da considerare caso per caso vengono trattate nei corsi di Aerial Yoga). Aerial Yoga porta con sé un fascino particolare, e quasi tutti coloro che ne hanno sentito parlare sono curiosi di conoscere e provare questo speciale tipo di yoga.
Insegnanti di Aerial Yoga esperti hanno sviluppato numerose sequenze di esercizi significative che possono essere eseguite con il tessuto yoga e con le quali è possibile sfruttare appieno il potenziale dell'Aerial Yoga.

Alcuni vantaggi centrali di Aerial Yoga in sintesi:

• Aerial Yoga offre un'esperienza completamente nuova di yoga.
• Le asana vengono modificate attraverso l'inserimento del telo da yoga, in modo che ad esempio la pressione sulle vertebre venga eliminata e il praticante possa rimanere più a lungo nelle posizioni.
• "Il tessuto può essere utilizzato, ad esempio, anche per intensificare le distensioni."
• Lasciare andare e fidarsi possono essere promossi, poiché chi pratica si lascia portare dal tessuto yoga.
  

Diverse tipologie di yoga con tessuto     

In un articolo di Daniela Singhal, pubblicato in YOGA AKTUELL numero 87, vengono descritte le diverse forme di Tuchyoga come segue:

Ananda Aerial Yoga: Qui, oltre agli aspetti fisici, sono in primo piano esperienze come il lasciar andare, la sicurezza e la fiducia. Le asana vengono praticate in molti studi sia nel tessuto che a terra. Inoltre, il programma include anche Pranayama e meditazione.

AntiGravity Yoga: Lo stile sviluppato da Christopher Harrison negli Stati Uniti è un allenamento che integra elementi di Pilates, ginnastica e danza. Offrire questa particolare forma di yoga con tessuto richiede una licenza.

L'attrezzatura per Aerial Yoga

A differenza di altri stili di yoga, per Aerial Yoga hai bisogno di un po' più di attrezzatura / accessori. L'elemento centrale dell'Aerial Yoga è naturalmente il tessuto per yoga. Deve essere un tessuto estremamente resistente e portante, in cui il praticante possa sentirsi veramente sicuro e protetto. Inoltre, il tessuto per yoga per Aerial Yoga deve rispettare le misure collaudate per offrire le condizioni ottimali per gli esercizi. Proprio come il tessuto, anche il dispositivo con cui viene fissato al soffitto deve garantire un massimo di sicurezza. Abbiamo incluso nel nostro assortimento teli per yoga e accessori per dispositivi di sospensione che soddisfano questi criteri, per poterti offrire l'attrezzatura perfetta per Aerial Yoga.

Quali tipi di accessori per Aerial Yoga trovi nel YOGISHOP?

• asciugamani yoga
  Il cuore del nostro equipaggiamento per Aerial Yoga è naturalmente il telo da yoga. Il telo da yoga della gamma YOGISHOP è di alta qualità. Il nostro telo da yoga è realizzato in una speciale fibra di nylon e ha una dimensione di 3,70 m x 2,80 m. È adatto per un peso fino a 400 kg. Offriamo il telo da yoga in molti colori diversi e belli.
• imbracature rotonde
  Le asole in poliammide sono un componente del dispositivo di fissaggio per il tuo telo da yoga. Sono necessari 2 pezzi per ogni telo da yoga.
• Catene di Margherite
  Anche le cosiddette "Catene di Margherite" (chiamate così per la loro forma che ricorda i fiori) fanno parte dell'accessorio con cui puoi fissare il tuo telo da yoga per Aerial Yoga al soffitto. Sono necessari 2 pezzi per ogni telo da yoga.
• carabina
  Il moschettone in acciaio assicura che il tuo telo da yoga rimanga saldamente collegato al dispositivo di fissaggio, che è montato sul soffitto. Sono necessari 2 pezzi per ogni telo da yoga.

Puoi trovare maggiori dettagli su tutti i prodotti nelle singole descrizioni dei prodotti.

Consigliamo di far installare il dispositivo di fissaggio necessario al soffitto della stanza da un professionista.

Aerial Yoga nel tuo studio – un momento clou!

Stai anche tu pensando di offrire Tuchyoga? Hai in programma di fare una formazione in uno dei vari tipi di Tuchyoga, o sei già formato per insegnare Tuchyoga? Anche se in Germania ci sono già alcuni studi che hanno Aerial Yoga nel loro programma di corsi o sono completamente specializzati in questo, questa particolare forma di yoga ha comunque un valore di rarità, il che è davvero un peccato! Con Aerial Yoga / Tuchyoga puoi offrire qualcosa di veramente speciale nel tuo studio di yoga, che sicuramente porterà gioia a molti studenti. L'attrezzatura necessaria per Aerial Yoga la trovi qui da noi in ottima qualità e puoi acquistarla a prezzi ragionevoli.

Aerial Yoga a casa tua – puoi fluttuare anche tra le tue quattro mura!

Sei un praticante esperto di Aerial e desideri creare la possibilità di praticare yoga con il tessuto a casa tua? Anche questo è possibile! Porta a casa tua il tuo telo da yoga con dispositivo di sospensione e pratica yoga con il tessuto quando vuoi. I teli da yoga per Aerial Yoga sono un acquisto che sicuramente vale la pena – ti auguriamo tanto divertimento con l'attrezzatura Aerial Yoga dal YOGISHOP!