Relax-Yoga per spalle e collo di W. Mießner, A. Zylla
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I tappetini diventano alberi
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Diventare sensibili con semplici asana (esercizi di yoga), mantenere la mobilità, eliminare le tensioni, guadagnare forza e ricaricarsi di calma. Programmi di esercizi completi per il rilassamento mirato di spalle e collo, nonché per alleviare il dolore acuto. Con tutte le basi e un CD per esercitarsi.
Brossurato, 96 pagine. Inclusa CD
- Produttore GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 12, 81675 Monaco - Germania, https://blv.de
- Peso 0.28 kg
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