OSHO Chakra Breathing Meditation, Musica di Deuter (CD)
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Una stuoia = un albero
"Per ogni tappetino yoga YOGISTAR® venduto, YOGISTAR® pianta un albero."
Questa meditazione attiva utilizza una respirazione profonda e veloce e movimenti del corpo per aprire ciascuno dei sette chakra e portare consapevolezza, vitalità e silenzio nei chakra – e quindi nella tua vita. La musica di accompagnamento e le campane supportano energeticamente questo processo e segnalano l'inizio di ogni fase. La meditazione è meglio praticarla a stomaco vuoto.
"Tutti i chakra si trovano più in profondità che sulla superficie del corpo."
La seguente "mappa" indica la posizione approssimativa dei chakra:
1. Chakra di base: il centro sessuale, bacino inferiore.
2. Chakra Sacrale: poco sotto l'ombelico.
3. Chakra del plesso solare: tra l'ombelico e lo sterno.
4. Chakra del cuore: al centro del petto.
5. Chakra della gola: nella gola.
6. Chakra del Terzo Occhio: tra le sopracciglia.
7. Chakra della Corona: alla sommità.
La meditazione viene fatta con la speciale musica per la meditazione OSHO Chakra Breathing.
Le istruzioni per la meditazione sono incluse nella CD in lingua inglese e sono disponibili anche in numerose lingue come libretto digitale da scaricare.
Su YouTube trovi, in aggiunta a ogni meditazione, il video adatto per esercitarti. Buon divertimento!
- Produttore SILENZIO AG, Badstraße 131, 91349 Egloffstein - Germania, www.silenzio.com
- Peso 0.1 kg
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