Collection de cartes Asanakarten 1 et 2 avec boîte

Vous souhaitez commander les deux collections de cartes Asana avec la boîte ? Alors vous êtes au bon endroit.

Vous recevrez une boîte contenant les deux collections. La première collection comprend 30 cartes avec des postures de base et de nombreuses informations. La deuxième collection de cartes Asana comprend à nouveau 30 cartes, avec des asanas plus avancées. Les explications comprennent des dessins, ainsi que le nom en allemand et le nom en sanskrit, les effets, le point de vue (Drishti), les contre-indications, les chakras et des conseils pour l'exécution. De manière claire et concise, tous les yogis et yoginis peuvent ainsi profiter des cartes. La combinaison de dessins et d'explications aide les débutants à apprendre la posture, les yogis et yoginis avancés peuvent améliorer leur alignement et bénéficier des informations supplémentaires, et les futurs enseignants de yoga obtiennent un accès facile à d'éventuelles instructions pour un cours de yoga.

Alors que la collection I se concentre sur les asanas fondamentales (presque exclusivement de niveau 1), la collection II comprend également à moitié des postures de niveau de difficulté 2 et s'appuie donc sur la collection I. Avec les deux collections ensemble, on dispose d'un bon répertoire des asanas les plus courantes dans le Vinyasa (Hatha) Yoga.

Ce produit comprend, en plus des 60 cartes, la belle boîte de rangement des cartes Asana, qui offre de la place pour plusieurs collections de cartes.