Aerial Yoga

Aerial Yoga – souvent simplement appelé yoga en tissu – est la nouvelle tendance qui te fait voler et rend le yoga accessible d'une nouvelle manière. L'équipement pour Aerial Yoga, c'est-à-dire les tissus de yoga et les dispositifs de fixation appropriés, est disponible ici dans le YOGISHOP.

Aerial Yoga... car seul voler est plus beau !

Aerial Yoga ou le Tissu Yoga n'est sans doute pas « une nouvelle tendance », mais une manière vraiment étonnante de pratiquer le yoga. Dans le Aerial Yoga, les asanas ne sont pas exécutées sur un Tapis de yoga, mais plutôt dans un tissu en forme de trapèze fixé au plafond. Le tissu peut envelopper le pratiquant comme un cocon et procurer une agréable sensation de protection et de soutien (par exemple, lors de la relaxation finale), mais il peut également rendre certaines postures encore plus exigeantes et intenses que sur le tapis. Les forces physiques sont habilement utilisées dans le Aerial Yoga pour créer une expérience très particulière qui constitue un merveilleux complément au yoga au sol. Le tissu apporte une toute nouvelle composante qui change beaucoup de choses, et pourtant il s'agit toujours de yoga et des asanas que nous connaissons. Aerial Yoga offre un mélange unique de force et de légèreté, il est à la fois exigeant et relaxant. De plus, Aerial Yoga favorise la flexibilité, et tandis que certaines asanas dans le tissu sont plus exigeantes que sur le tapis, d'autres sont facilitées et peuvent être exécutées sans beaucoup de force musculaire et sans pression. Cela permet de maintenir de nombreuses asanas plus longtemps, ce qui permet à leur effet de se déployer davantage. Ce qui semble d'abord très acrobatique n'est en réalité rien de « déconnecté », mais est très praticable pour la plupart des yogis et yoginis (les contre-indications à prendre en compte au cas par cas sont enseignées dans les formations pour Aerial Yoga). Aerial Yoga apporte un attrait particulier, et presque tout le monde qui en a entendu parler est curieux de découvrir et d'essayer cette forme spéciale de yoga.
Des enseignants de yoga aérien expérimentés ont développé de nombreuses séquences d'exercices significatives qui peuvent être réalisées avec le tissu de yoga et qui permettent d'exploiter pleinement le potentiel du Aerial Yoga.

Quelques avantages clés de Aerial Yoga en un coup d'œil :

• Aerial Yoga offre une toute nouvelle expérience du yoga.
• Les asanas sont modifiées par l'inclusion du tapis de yoga, de sorte que, par exemple, la pression sur les vertèbres est éliminée et que le pratiquant peut rester plus longtemps dans les postures.
• Le tissu peut cependant, par exemple, également être utilisé pour intensifier les étirements.
• Lâcher prise et faire confiance peuvent être encouragés, car le pratiquant se laisse porter par le tissu de yoga.
  

Différentes sortes de yoga en tissu     

Dans un article de Daniela Singhal, paru dans YOGA AKTUELL numéro 87, les différentes formes de Tuchyoga sont décrites comme suit :

Ananda Aerial Yoga : Ici, en plus des aspects physiques, des expériences telles que le lâcher-prise, la sécurité et la confiance sont également au premier plan. Les asanas sont pratiquées dans de nombreux studios, à la fois dans le tissu et au sol. De plus, le pranayama et la méditation font également partie du programme.

AntiGravity Yoga : Le style développé par Christopher Harrison aux États-Unis est un entraînement qui intègre des éléments de Pilates, de gymnastique et de danse. Offrir cette forme spéciale de yoga en tissu nécessite une licence.

L'équipement pour Aerial Yoga

Contrairement à d'autres styles de yoga, pour Aerial Yoga, tu as besoin de quelque chose de plus en termes d'équipement / accessoires. L'élément central de Aerial Yoga est bien sûr le tissu de yoga. Il doit s'agir d'un tissu extrêmement résistant et porteur, dans lequel le pratiquant peut se sentir véritablement en sécurité et protégé. De plus, le tissu de yoga pour Aerial Yoga doit respecter des dimensions éprouvées pour offrir des conditions optimales pour les exercices. Tout comme le tissu, le dispositif qui fixe celui-ci au plafond doit également garantir un maximum de sécurité. Nous avons inclus dans notre assortiment des tissus de yoga et des accessoires pour dispositifs de suspension qui répondent à ces critères, afin de te proposer l'équipement parfait pour Aerial Yoga.

Quels types d'accessoires pour Aerial Yoga trouves-tu dans le YOGISHOP ?

• serviettes de yoga
  Le cœur de notre équipement pour Aerial Yoga est bien sûr le tissu de yoga. Le tissu de yoga de la gamme YOGISHOP est de haute qualité. Notre tissu de yoga est fabriqué à partir d'une fibre de nylon spéciale et mesure 3,70 m x 2,80 m. Il est adapté à un poids allant jusqu'à 400 kg. Nous proposons le tissu de yoga dans de nombreuses couleurs magnifiques.
• élingues rondes
  Les boucles en polyamide font partie du dispositif de fixation pour votre serviette de yoga. Il en faut 2 par serviette de yoga.
• Chaines de Marguerite
  Les soi-disant "Chaines de Marguerite" (nommées d'après leur forme rappelant des fleurs) font partie des accessoires qui te permettent de fixer ton tapis de yoga pour Aerial Yoga au plafond. Il en faut 2 par tapis de yoga.
• carabine
  Le mousqueton en acier garantit que votre serviette de yoga reste solidement attachée au dispositif de fixation qui est monté au plafond. Il en faut 2 par serviette de yoga.

Tu trouveras plus de détails sur tous les produits dans les descriptions de produits individuelles.

Nous recommandons de faire installer le dispositif de fixation nécessaire au plafond de la pièce par un professionnel.

Aerial Yoga dans ton studio – un point fort !

Penses-tu aussi à proposer le Tuchyoga ? Prévoyez-vous de suivre une formation dans l'un des différents types de Tuchyoga, ou êtes-vous déjà formé pour enseigner le Tuchyoga ? Bien qu'il existe déjà quelques studios en Allemagne qui proposent le Aerial Yoga dans leur programme de cours ou qui sont entièrement spécialisés dans ce domaine, cette forme particulière de yoga reste encore rare, ce qui est vraiment dommage ! Avec le Aerial Yoga / Tuchyoga, vous pouvez offrir quelque chose de vraiment spécial dans votre studio de yoga, ce qui apportera certainement beaucoup de joie à de nombreux élèves. Vous trouverez ici chez nous l'équipement nécessaire pour le Aerial Yoga en excellente qualité et à des prix raisonnables.

Aerial Yoga chez toi – tu peux aussi flotter dans le confort de ton chez-toi !

Tu es un pratiquant expérimenté d'Aerial et tu souhaites te créer la possibilité de pratiquer le yoga en tissu chez toi ? C'est tout à fait possible ! Procure-toi ton propre tissu de yoga avec dispositif de suspension et pratique le yoga en tissu quand tu le souhaites. Les tissus de yoga pour Aerial Yoga sont un investissement qui en vaut vraiment la peine – nous te souhaitons beaucoup de plaisir avec l'équipement Aerial Yoga du YOGISHOP !