Suppléments ayurvédiques

Suppléments ayurvédiques - Complément alimentaire traditionnel pour ton équilibre

Découvre dans YOGISHOP des compléments alimentaires ayurvédiques de grande qualité, fabriqués selon des recettes millénaires. Des rasayanas classiques comme le triphala aux herbes adaptogènes comme l'ashwagandha et aux churnas spéciaux, nos compléments bio soutiennent ton équilibre dosha individuel et favorisent le bien-être global.

Que sont les suppléments ayurvédiques ?

Les compléments alimentaires ayurvédiques sont basés sur les connaissances traditionnelles de l'art de la guérison indien. Ils utilisent le pouvoir des herbes, des fruits et des épices pour équilibrer les trois doshas (vata, pitta, kapha) et favoriser l'équilibre physique et mental. Contrairement aux vitamines isolées, les suppléments ayurvédiques fonctionnent de manière globale et synergique.

Nos compléments ayurvédiques les plus populaires

Ashwagandha - Le pouvoir de la baie du sommeil
L'ashwagandha est considéré comme l'un des adaptogènes les plus importants en ayurvéda. La "cerise d'hiver indienne" est traditionnellement utilisée pour renforcer le corps et l'esprit. Nos gélules d'ashwagandha bio de Govinda équilibrent particulièrement le dosha vata et soutiennent en période de stress.

Triphala Plus - Les trois fruits royaux
Maharishi Ayurveda Triphala Plus combine l'haritaki, l'amalaki et le bibhitaki avec la rosa centifolia rafraîchissante. Ce mélange classique de rasayana est considéré en ayurvéda comme nourrissant pour tous les tissus du corps (dhatus) et soutenant la formation des ojas, la matière corporelle la plus fine. Particulièrement apprécié pour l'harmonisation de pitta et kapha.

Amalaki Churna - Le miracle de la vitamine C
Le fruit de l'amla est l'une des sources naturelles de vitamine C les plus riches et un rasayana apprécié. Classic Ayurveda propose l'amalaki bio sous forme de poudre fine (churna) de différentes tailles. Elle a un effet rafraîchissant sur pitta et est traditionnellement utilisée pour la peau, les cheveux et le système immunitaire.

Gélules de curcuma - l'épice d'or
Curcuma bio sous forme de gélules pratiques à prendre quotidiennement. Les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine sont également reconnues par la science occidentale. Dans l'Ayurveda, le curcuma est considéré comme purifiant et réducteur d'ama.

Churnas et poudres spéciales

• Brahmi Churna : pour la clarté mentale et la concentration
• Shatavari Churna : spécialement pour les femmes, nourrissant et constructif.
• Guduchi Churna : l'"amrit" de l'Ayurveda pour la vitalité
• Poudre de moringa : super-aliment riche en nutriments
• Spiruline : algue bleue riche en protéines

Suppléments spécifiques aux doshas

Pour les types vata :
Les suppléments apaisants et vivifiants comme l'ashwagandha, le brahmi ou les churnas spéciaux vata aident à lutter contre la nervosité et l'agitation.

Pour les types pitta :
Les rasayanas rafraîchissants comme Amalaki, Guduchi ou les mélanges d'équilibre pitta harmonisent l'excès de chaleur.

Pour les types kapha :
Les suppléments stimulants à base de gingembre, de pippali (poivre long) ou de trikatu favorisent le métabolisme.

Qualité et pureté dans YOGISHOP

• Ingrédients 100% biologiques issus de cultures contrôlées
• Traitement traditionnel selon les principes ayurvédiques
• Pas d'additifs artificiels ou d'agents de remplissage
• Enveloppes de capsules végétariennes et végétaliennes
• Contrôles de qualité réguliers
• Marques de confiance comme Classic Ayurveda, Maharishi Ayurveda et Govinda.

La bonne prise de suppléments ayurvédiques

L'efficacité des compléments alimentaires ayurvédiques dépend aussi de leur prise correcte. En général :

• Anupana : Le bon support (eau chaude, lait ou miel) renforce l'effet.
• Timing : de nombreux rasayanas fonctionnent mieux à jeun.
• Régularité : les suppléments ayurvédiques déploient leurs effets sur la durée.
• Dosage : suivre les recommandations ou consulter un expert ayurvédique.

Le savoir traditionnel rencontre l'utilisation moderne

Nos compléments ayurvédiques sont basés sur des recettes originales millénaires tirées des textes classiques. Les effets décrits dans l'Ayurveda se rapportent à l'harmonisation globale du corps, de l'esprit et de l'âme - des concepts tels que l'équilibre des doshas, la formation d'ojas et la réduction d'ama n'ont pas d'équivalent direct dans la science occidentale. Nous recommandons de considérer les suppléments ayurvédiques comme faisant partie d'un mode de vie holistique.

Produits complémentaires pour ta routine ayurvédique

Combine tes suppléments avec d'autres produits ayurvédiques de notre gamme : le ghee comme support, les épices ayurvédiques pour la cuisine, les huiles de massage pour l'usage externe et les thés ayurvédiques pour le plaisir quotidien.

Découvre dès maintenant le pouvoir des suppléments ayurvédiques dans YOGISHOP - pour un équilibre naturel et un bien-être global !