
Yoga Aktuell 147 - 04/2024
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Personnes
Faire briller les cellules
"Surprenante et différente, la leçon de yoga de Salome Noah – c'est ce qu'a ressenti notre auteure Doris Iding lors d'une retraite avec la Suissesse. Ce qui rend l'approche de Salome au yoga si particulière, vous le découvrirez dans l'interview de YOGA-AKTUELL."
Cuisine de guérison
Recettes véganes anti-inflammatoires, préparées en un rien de temps ! Par Shabnam Rebo.
huile d'algues
Force vitale provenant du plancton végétal : Pourquoi l'huile dérivée des microalgues peut être un complément alimentaire intéressant. Par Irene Dalichow.
Pratique du yoga
Les sept chakras
Partie 3 : Le chakra du plexus solaire : notre système immunitaire subtil. Par Shai Tubali.
Principes fondamentaux des groupes d'Asana, Partie 6 : Torsions
Dans notre série de pratiques sur les principes de base des différents groupes de posture, Nicole Konrad s'occupe cette fois du thème des postures de rotation – comme toujours avec des conseils universels facilement applicables.
Prana et les Vayus
Énergie et sa dynamique dans le corps – sur le Prana et ses cinq vents. Par Mascha Veitsman.
Ménopause : Pratique de l'Asana – Partie 4
« Utilisez-le ou perdez-le » – développer des muscles stabilisateurs, maintenir des articulations mobiles et sans douleur, et entraîner le cerveau : Elena Lustig montre des exercices efficaces pour cela.
Un voyage vers Viparita-Dandasana
Trouver du courage et de la force grâce aux flexions arrière – et profiter du chemin sans pression : Natalija Fallocca t'accompagne dans cette séquence d'Asana.
Philosophie du yoga et mystique
Visions pour un nouveau monde
Simplicité, partage et don, richesse intérieure et véritable intelligence – fondements d'une vie lumineuse. Par Bhajan Noam.
Les ennemis à l'intérieur
Comment nous les surmontons pour cultiver une action harmonieuse
Épisode 3/4 : Lobha – Avarice, Moha – Illusion. Par Swamini Pramananda (Ammaji).
Fondé dans la profondeur de l'âme
OM C. Parkin sur le désir de l'âme, la distinction entre l'âme et l'esprit pensant, et sur l'âme du monde comme étant universelle.
Goût d'une seule source
Sahajya
Le chemin vers l'état naturel de l'esprit – un chemin qui n'en est en réalité pas un ! Par Swami Vishnudevananda Giri.
Vie spirituelle
Le bonheur de la santé
Dix principes pour ton bien-être physique, mental et spirituel. Par Florian Palzinsky.
Demander de l'aide à l'univers
Le savoir derrière le mystère : À qui "là dehors" tu peux t'adresser, ce que tu peux demander et ce que tu peux attendre. Par Robert Henderson.
La beauté du sommeil
Sur le sommeil en tant qu'être enchanteur, l'état de rêve en tant qu'espace créatif d'expérience de soi et l'état de conscience qui se situe au-delà de l'éveil, du sommeil et du rêve. Par Julia Johannsen.
La révolution silencieuse
Se lever pour l'humanité – un appel à un travail de paix véritablement efficace ! Par Yvonne Ferger.
Éleusis
Lieux de culte enthéogènes et capitale européenne de la culture – en visite dans un endroit qui a exercé une profonde fascination sur le monde antique entier et qui nous pose encore des énigmes aujourd'hui. Par Kevin Johann.
entretien
Incarner plutôt que réfléchir
Connecte-toi avec ta sagesse corporelle ! Britta Kimpel, professeure de yoga et experte en NeuroEmbodiment®, sur le système nerveux comme base pour une véritable connexion avec nous-mêmes. Interview : Eva-Maria Kopel.
L'adoration de la Mère divine
Shantidev Oliver Graf vit au centre Yogananda Ananda à Assise et y crée des œuvres d'art lumineuses uniques, dont il parle de manière touchante des arrière-plans spirituels dans l'interview YOGA-AKTUELL. Interview : Doris Iding.
Professeur de yoga
Je m'aime quand même
Sur la gestion des doutes de soi en cours, l'exigence de perfection que de nombreux enseignants de yoga se fixent, et le désir de vouloir plaire à tout prix. Par Nicole Konrad.
Usine
aîné
Déjà Hippocrate appréciait le sureau, qui a une grande importance dans la médecine naturelle et les traditions. Ici, vous en apprendrez davantage sur ses nombreuses qualités. Par Irene Dalichow.
Chamanisme
Le chamanisme de la région alpine nordique
Lammas et Mabon : le temps de la récolte et de la gratitude. Par Lucia Schmidt.
et bien plus encore
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