Une vie en pleine conscience de Thich Nhat Hanh
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Il a consacré sa vie à la paix intérieure et dans le monde : le moine zen, enseignant de méditation et activiste pour la paix, Thich Nhat Hanh, mondialement connu. Cette biographie dresse un portrait touchant du « père de la pleine conscience », qui est devenu à bien des égards la conscience spirituelle, sociale et politique de notre époque. Elle offre un accès simple à l'essence de ses enseignements et montre de manière impressionnante ce qu'un individu peut accomplir même dans les circonstances les plus difficiles.
Livre de poche, broché, 304 pages, 11,8 x 18,7 cm, 9 illustrations en couleur, 12 illustrations en noir et blanc.
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