Avec l'Ayurveda à travers la ménopause, de Kerstin Rosenberg et Petra Wolfinger
TTC - Livraison et remises calculées à la caisse
Impossible de charger la disponibilité pour le Service de retrait
Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Le premier livre d'Ayurveda sur le thème de la ménopause. La ménopause - une période passionnante de changement et de nouvelles découvertes, mais parfois aussi une période pleine de troubles physiques et psychologiques.
Le nouveau livre unique en son genre de la pionnière de l'Ayurveda, Kerstin Rosenberg, est une boussole à travers cette période difficile et belle qui peut durer jusqu'à dix ans. Kerstin Rosenberg s'est associée à la thérapeute ayurvédique et experte en yoga, Petra Wolfinger, pour cet ouvrage de référence. Les deux auteures ont réussi à créer un guide pratique et holistique sur des sujets généraux tels que l'alimentation, la sexualité, le mode de vie et le detox, ainsi que sur des sujets spécifiques comme les bouffées de chaleur, les taches de vieillesse, l'ostéoporose ou la dépression.
Les exercices de yoga, les massages et les recettes avec des herbes et des épices à effet hormonal, qui peuvent atténuer les symptômes parfois désagréables de la ménopause, complètent cet ouvrage complet.
Broché, 208 pages.
- Poids 0.622 kg
Paiement & Sécurité
méthodes de paiement
Nous traitons vos informations de paiement selon les normes les plus élevées, de manière sécurisée et cryptée, afin que vous puissiez faire vos achats en toute tranquillité et en toute sécurité.
