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Relax-Yoga pour les épaules et le cou de W. Mießner, A. Zylla
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Devenir sensible avec des asanas simples (exercices de yoga), maintenir la mobilité, éliminer les tensions, gagner en force et se ressourcer. Programmes d'exercices complets pour détendre spécifiquement les épaules et le cou ainsi que pour soulager les douleurs aiguës. Avec toutes les bases et un CD pour pratiquer.
Broché, 96 pages. Inclus CD
- Fabricant GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 12, 81675 Munich - Allemagne, https://blv.de
- Poids 0.28 kg
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