Auto-guérison avec l'Ayurveda de Vasant Lad

Le Dr Vasant Lad parvient à ce que chacun puisse traiter un problème de santé aigu de manière ayurvédique d'un simple geste et d'un regard : du rhume aux irritations chroniques de l'intestin, des symptômes de stress à la dépression, le lecteur reçoit des instructions complètes et détaillées pour l'auto-assistance. Avec cet ouvrage de référence sur la théorie et la pratique de l'Ayurveda, il transmet une compréhension profonde de l'importance de la santé et de la maladie et ouvre un accès pratique à des méthodes de guérison très efficaces, grâce auxquelles nous pouvons préserver notre vitalité et notre bien-être jusqu'à un âge avancé.

Relié, 416 pages.