Alors, le yoga se pratique correctement - Dans des photos étape par étape parfaitement compréhensibles de Tiphaine Cailly
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Le yoga est tout simplement parfait pour entraîner le corps et détendre l'esprit. Cependant, surtout pour les débutants, il est essentiel que les mouvements soient exécutés correctement afin d'éviter les erreurs de posture. Dans ce livre, Tiphaine Cailly présente les exercices les plus importants à travers de nombreuses photos étape par étape et explique avec ses conseils et ses mises en garde, quelles erreurs il faut éviter.
Broché, 144 pages, 15,0 x 21,0 cm, 250 photos en couleur.
- Fabricant Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 Munich - Allemagne, www.penguin.de/
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